トレーニングスタジオ　アクティブ

今月入会のＫさん！



ダイエットとかっこいいカラダづくりが目的で入会してくださいました！

現在、体組成計で測定すると

体重７８キロ

ウエスト９８ｃｍ

体脂肪　３４パーセント

全体的に筋量が低く、脂肪が多いタイプです。

最初、なかなか筋肉が付くまでに時間がかかるタイプです。

ただし男性なので、女性よりは成果が出るのが早いと思います。

まずは体力をつけることから、しっかりサポートしていきます。

Ｋさんが成果がでるのが楽しみです！！

ブログに載せていいよ～と言ってくださったので、了承を得て載せさせていただいております。

また、成果が出た続編を載せていけたらと思ってます

Ｋさん一緒にがんばりましょう！精一杯サポートさせていただきます！！

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