トレーニングスタジオ　アクティブ

昨日は会員さんたちとトレーニングを終えた後

クリスマス会をしました







みんなで持ち寄り



豪華です～

T君の手作りケーキがまたすごいクオリティ

ウマウマです



こんなケーキが作れる男性、素敵です！



我が家は長女が夕飯を作ってくれました







家庭科の授業で作ったから作ってあげると

母は感激です

久しぶりにパスタ食べました

やはりダイレクトに体重にきます！

今日は調整しなくちゃ（＾＾）

娘の成長を感じたクリスマスでした

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ





  

今日はクリスマスイブ

会員さんたちが玄関をクリスマスらしく、かわいくしてくれました





そして今日の朝のレッスンは会員さんがコーヒーとチョコを持ってく来てくれたので

みんなでメリークリスマスと乾杯しました



今日は夜もアクティブクリスマス会です

みんなで仲良く、クリスマス～

今日は我が家は長女がクリスマスごはんを作ってくれるそうです

楽しみだな～

クリスマスってなんだか楽しいですね～

HAPPY　MerryChristmas

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昨日はクリスマス会をしました

次女と一緒にケーキを作りました

もちろんスポンジは買いました



生クリームを泡立てて、イチゴを挟んで完成！

次女は塗り終えるとともに、ボールを抱えて生クリームをなめなめ

これが幸せらしいです

高カロリーメニュー食べたので今日は頑張ってトレーニングです！

今日はパワーヨガです（＾＾）

燃焼しま～す

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おとといの朝！

会員さんから嬉しいLINEが届きました～

「えりかさん！ついにマイナス10キロです！」

と体重計の写真とともに来ました～

こちらの会員さんは6月に入会していただき3カ月食事指導させていただきました

それからもトレーニングと食事管理を頑張ってくれていて

おととい、マイナス10キロ達成しました～！

朝から嬉しい報告、私もテンションMAX

努力は必ず実ります

私たちも皆さんの努力に支えられて成果が出せているな～と感じます

一生懸命これからもサポートさせていただきます！

よろしくお願いします




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昨日はえりかさん

ダンベルスクワット30回3セット



重力には負けないぞ～！！

足トレも頑張りました～

1週間のうちにトレーニングを分散させて行ってます

腕や肩、足、腹筋など

美BODYは1日にしてならずです

昨日、instagramで発見！

みんなの筋肉体操



豪華メンバー

樽美酒と武田真治と消臭力～！（西川貴教）

これは見なければ！

絶対楽しい！！

1月２日・3日23時20分から

楽しみです～

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早くももう12月16日です！

年内もあともう少しです～

年内しっかり体重調整しておかないと

大変なことになっちゃいますよ～！！

クリスマス・忘年会・お正月・新年会

楽しいけれど、太っちゃう行事が目白押し～

忙しい中でも時間見つけてトレーニングしましょう！！

今日も朝からなんと25人もトレーニングに来てくれています～

嬉しい限りです～



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今週の火曜日にアロマグッズを半額で出しましたら

もう残りこれだけになりました



お買い得だったので、あっという間でした～

マッサージオイル、購入希望の方はお早めに（＾＾）

私も玄関にアロマディフューザーを置きました

とってもいい香りです～

ペイペイでお支払いした方の中に1000円当たった方も

とってもお得！

思わず私！

「やった～！！！すごいすごい～」

と、はしゃいでしまいました

最近は窓口で現金出すよりも、ペイペイでお支払いする方が増えました

会員さんに喜んでいただけて、導入してよかったな～

と思っております（＾＾）

そのほかの方にも1000円当たりますように

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アクティブの玄関がクリスマスモードになっております



会員さんたちがクリスマスツリーとリースを持ってきてくださり

とってもかわいくなりました

みなさんにアクティブをかわいがっていただき本当にありがたいです

夫婦二人で経営しているので、行き届かない所もありますが

みなさんに支えられて、感謝いっぱいです

ありがとうございま～す

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ  

アクティブ　ハッピーセール

超お買い得！！

全部50パーセントオフ

クリスマスのプレゼントや自分へのご褒美にいかがですか？



福袋　早い者勝ち　4000円相当が半額の2000円（税抜き）

コンセントライト　アロマペンダント　アロマプレート　アロマオイルが入っています



消臭リードディフューザー　



ハンドクリーム



ボディートリートメントオイル



ルームミスト



全部半額です！

早いもの勝ちです

ペイペイでの支払いOK！！



私も買おう（笑）

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平尾台クロスカントリー2020参加者募集

今年も募集が始まりました

　



3/15開催です

HP→https://www.city.kitakyushu.lg.jp/kokuraminami/w3200105.html

幼稚園の年中さんから参加できます

楽しく走りましょう

大人は3キロと10キロがあります

１/10までが募集期間となっていますので1/6まで位には参加希望の方はお知らせください

一般3000円

高校生1500円

中学生1000円

小学生以下500円

です。

去年の様子



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