トレーニングスタジオ　アクティブ

現在、アクティブは定員いっぱいとなっております。

現在毎月アクティブの状況を見ながらキャンセル待ちをいただいている方に連絡をして入会していただいています。

キャンセル待ちの順になっておりますので、入会希望の方はアクティブにてキャンセル待ちの用紙に記入をしていただいております。

満足のいくトレーニングを提供するために一生懸命頑張ります！！

お問い合わせや見学は随時受け付けております。

よろしくお願いします。



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ
  

下半身トレーニング



スクワット　ランジ　カーフレイズ　グッドモーニング

をＹＯＵＴＵＢＥにアップしてみました



ダイエットには燃焼効率の高い下半身トレーニングをするのがおススメです。

おうちで自主トレするのにおススメです。

３セット位すると汗もでてきてちょうどいいですよ（＾＾）

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ  

北九州発　Ｓ－ＤＲＩＶＥ　

キターーーーーーーーー！！！！

早速みんなで楽しんでます

娘もダッシュ！



なっちもアクティブオーナーも全力ダッシュ





筋トレしてダッシュをするとすごい燃焼です！

１５分歩くだけでも汗ダラダラ

みなさんお待ちしております（＾＾）

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ


  

昨日は会員さんの美容室アジュテさんに行ってきました～

とっても素敵でかわいいみかさん

しかも腕が上手！！

私の髪の毛、結構量が多いのと髪が直毛なのでずぼらな私が放っておくと野暮ったくなってきます。

その点をみかさんがちゃんと理解してくれて

デジタルパーマかけてみない？と勧めていただき、かけてみました～

普通のパーマだとすぐ落ちてしまう私の髪の毛

デジタルパーマなら切らない限り残りますよ～といっていただき、しかも手入れが簡単みたい

ズボラな私には最高のパーマです！

最中、今から電気が流れます！

えっ！！！



すかさずみかさんが違いますよ！

漫画の電気が流れるようにはなりません（笑）

安心しました

こんな感じです～



待ってる間、おいしい差し入れもいただきました



仕上がりも大満足です！



何から何までおしゃれなアジュテさん

虜になりそうです～

みかさんありがとうございました！

また伺います（＾＾）

トレーニングも頑張りましょう！！

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昨日の夜の出来事・・・・

ドクターＸを見ながら子供たちに

「歯を磨きなさ～い！」と言ってると歯ブラシを持って暴れてる～！！

「危ないからやめなさ～い！！」

といいながらも日常の出来事・・・・

さあ、次は仕上げ磨きよ～と言って私振り返ったら

次女がこの世の終わりのように泣き叫ぶ

唇でも噛んだのかと思い、「唇噛んだ？」

と聞くと首を横に振りしゃべれない！！

よく見ると喉の奥から出血

これはヤバイ！！！！！！！

あわてて

北九州市相談ダイヤルに電話　電話：093-522-9999（24時間対応）



泣き喚いてよく聞こえないけれど、「とりあえずうがいさせてください！」と言ってくださり、

うがいしたら血がダラダラ

でも数回うがいすると出血は止まっている様子。

様子見てても大丈夫だと思いますがと言ってくださいましたが、寝る前ということもあり心配～

なので耳鼻咽喉科当番の八幡製鉄病院へ行きました。

救急ダイヤルの方が予約までしてくれて感謝です～

先生もこのくらいなら大丈夫ですよ！と言ってくださり一安心

昨日の夜は本当に疲れました

みなさん歯ブラシにはご用心くださいませ



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今週の土曜日、遂に！！！

やってきます！！

トレッドミル　マトリクス社製　Ｓ－ＤＲＩＶＥを導入します！！

先月開業当初から使用していたトレッドミルが永眠してしまいました。

とってもいい仕事をしてくれたトレッドミル７年間よく働きました（＾＾）

前から導入を考えていた　Ｓ－ＤＲＩＶＥ　http://www.matrixfitness.jp/product/?id=gtsd



かなり悩みましたが、皆さんに喜んでいただけるため導入することにしました。

Ｓ－ＤＲＩＶＥはまだ九州に導入している店舗は数店舗しかありません。

そのＳ－ＤＲＩＶＥがついにアクティブに！！

自走式なので高齢の方や体に不安のある方、マラソンランナーまで安心して歩いたり走ったりすることが出来ます

みなさんお楽しみにされていてください。

土曜日は通常営業ですが、搬入があるため少しご迷惑おかけするかもしれません。

よろしくお願いします。

到着したらまた繊細はアップする予定です！

お楽しみに

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下関歴史ウォークが１１月１８日・１９日と開催されます。

アクティブはみんなで１０キロコースに出たいと思います（＾＾）

海峡夢広場（下関駅すぐ）から門司港まで行って下関まで戻ってくるコースです。

去年とは違うコースです

アクティブから団体で申し込みします

参加の方は

１０月２７日までに受付の申し込み用紙に記入してください～！

大人１６００円

中学生以下無料です

去年の写真







今年も楽しみです～

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１１月のヨガ予定表です



来月はアクティブ忘年会もあります～（＾＾）

楽しみです～！

土曜日のキャンドルヨガは大変予約が多いため、ご希望の方はお早めにご予約お願いいたします

ＴＥＬ　093-982-4817

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１０月７日・８日は１００キロウォークでした。

３連休いただきご迷惑かけました！！

９人中８人完歩しました









みんな良く頑張りました！

中津でボランティアしていたのでみんなが来るのを首をなが～くして待っていました！！

今年はなぜかなかなか来ないぞ～

何かハプニングがあったのか！！

アクティブボランティア組でそわそわして待っていました。

２１時頃みんなの姿が見えて嬉しかったです。

アクティブオーナー曰く、ここまでは焦らず歩くのが大事だそうです～

バナナを切るのが大変でしっかり応援できなかったのが残念でしたが～

バナナは４６００人分カットします。

手にはマメが出来ました～

でも楽しかったのでよしです！

みんな中津からペースアップした様でいつもよりゴールはちょっと早めでした

１３時頃ゴールです！









最後にみんなで



みんな良く頑張りました！

初めて組さんはとっても疲れたようですが、完歩できてほんとにすごいな～と思います！

みなさん、今日は仕事だと思いますが頑張ってくださいね！

アクティブも営業しております！

アクティブオーナーも元気です！

お土産話を楽しみに来てくださいね！

今週もトレーニング頑張りましょう！！

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北九州マラソン当選しました！！

ファンランですが家族4人みんな当選しました～！

マンモスうれぴ~

私何気に北九州マラソン初回から参加させてもらってます

今年はそろそろ厳しいかな～と思ってましたが、うれしいお知らせでした

申し込みされた皆さんは抽選結果を確認して入金まで忘れずに行ってくださいね（＾＾）

入金は一人ひとり手数料がかかります。

一括決済ができないのでお金がかかります。

ランネットさん、北九州市さん家族での支払いは一括決済にしてほしいです～

頑張って走ります！







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