2019年06月14日

◆美BODYは1日にしてならず!

昨日はお昼から数名人数がそろったのでみんなで体幹トレーニングをしました!



みんなで苦しい顔をしながら、頑張りました!!

美BODYは1日にしてならず!

努力が必要!

今日も朝の会員さんたち、体幹トレーニングで鍛えられています!

継続は力なり!

みんな筋力維持しています

何もしないと筋肉は減っていくばかり!

歯止めをかけないといけません!

楽しくトレーニングしながら、筋肉つけていきましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 13:06Comments(0)アクティブ紹介

2019年04月19日

◆なわとび3分

ダイエットしたいと4月に入会した会員さん

週に2回から3回頑張って通ってくれています

もう2キロちょっと痩せました~

先日は、筋トレした後に

なわとびを3分icon22



3分長い~

短いようですが、なわとびだととっても長い3分間

1分経過したころには縄に引っかかって大変です。

引っかかりだした方は縄なしジャンプです~

まだまだシェイプアップしましょう!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 11:58Comments(0)アクティブ紹介

2018年12月19日

◆火曜日の夕方は盛り上がってます!

先週金曜日、夜仕事が終わって子供たちとふたご座流星群を見に行きました!

場所は門司の青浜

それはそれは暗いですface02

車を止めてレジャーシートを広げ、家族で横になり天体観測



人生初の流れ星icon99

こんなにたくさん見れるなんて驚きました!

願い事は家族みんなで

「10億!10億!10億!!!」

年末ジャンボ!10億円当たりますように(笑)

欲の深い家族ですicon194

流れ星もさぞ驚いたでしょう(笑)

で、話は変わり、

昨日の夕方の火曜日はえりかさんと秘密の特訓の日でしたface05

秘密の特訓に参加してくれる方がとっても増えて

昨日は10人でした~







みんなで「いじめだ!拷問だ!」など言いながら楽しく笑いながらレッスンしています(^^)

火曜日の夕方えりかさんと秘密のトレーニング!参加お待ちしていますicon06

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 10:55Comments(0)アクティブ紹介

2018年11月08日

◆TRX購入しました!

先日、前から買おうか悩んでいたTRXを買いました



体幹トレーニングもできますし、とりあえずいろんな所に効かせることができます!

アクティブオーナー大満足







筋肉は裏切らない!!

今年の流行語大賞にノミネートしていましたねicon22

もう少し使い方マスターして皆さんにも伝授させていただきます!!

しばしお待ちくださいませ(^^)

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:24Comments(0)アクティブ紹介

2018年06月13日

◆新規お客様受け入れについて

暖かくなり(暑くなり)アクティブへのお問合せを沢山いただいております。

本当にありがとうございます。

今月まで少しずつ待っていただいて入会希望の方に入っていただきましたが、

夫婦二人で営業をしているためこれ以上の受け入れは少し難しくなってきました。

行き届く、最高のトレーニングを提供するために、しばらく本当にキャンセルが出るまでお待ちいただくようにさせていただきたいと思います。

キャンセルが出次第、インターネットにて募集をさせていただきます。

もしくは大変申し訳ないのですが、待ってもいいので入りたいと言ってくださる方は今まで通りキャンセル待ちの用紙に記入をしに1度アクティブにお越しください。

キャンセル待ちの方を優先に連絡させていただきます。

7月にお約束させていただいている方はこのまま7月入会していただく予定です。

お待ちしています。

8月以降はキャンセルが出次第の受け入れとなります。

よろしくお願いします。

ヨガは今まで通りドロップインOKです。ヨガも予約優先となりますのでお早めにご予約ください。



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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2018年06月12日

◆ヨガマットなど入荷してます

ヨガマットなど入荷してます

ヨガマット



ブロック



後ろのおじさんはお気になさらず~icon194

ヨガブロックは使い道がた~くさんicon06

ご興味のある方はえりかさんに質問してください(^^)

アイピロー シャバアーサナのマストアイテムicon12



ラベンダーの香りがとっても心地よいです(^^)

しかも香りの持続性が半端ない!のが魅力です

入荷してすぐブロックやマット何点か売れています。

ほしい色などある方はお早めにご購入ください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 10:41Comments(0)アクティブ紹介

2018年06月07日

◆置き靴置き場

アクティブは置き靴OKにしています。

もちろん無料です(^^)

最近ありがたいことに会員さんが増えて靴の置き場所がなくなってこんな状態に・・・・



申し訳ありませんでした~

やっとこさ重い腰をあげてグッディにて購入しました~



一番上はなかなか勇気がいることに気が付きましたicon196

なぜなら壁がない(笑)

勇気のあるチャレンジャーさんはここにお願いしますicon22

落ちたら拾いに1階まで降りるので鍛えられます!

これを作っていたら会員さんが手伝ってくれました(^^)

本当にいい会員さんばかりで感謝ですicon12

なので最初にどうぞ~



明日からみなさんどうぞ使ってください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 21:02Comments(0)アクティブ紹介

2018年05月16日

◆朝から夜まで

アクティブは朝から夜まで大賑わいです~

先週の金曜日は鬼トレ目がけてたくさんの方が集まってくれました~





みなさん本気で頑張ってくれています!!

アクティブは小さなジムなので

みんなで「○○さん痩せたね~」

○○さん「そうなんですよ~!」

この日はほぼみなさん5キロから20キロ減量されていた方ばかりだったので

みんなで励ましあいながら、声を掛け合ってトレーニングを乗り切りました!!

こんな声の掛け合いもすごい力になります!!

一緒に頑張ってベストボディまで頑張りましょう!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 11:14Comments(0)アクティブ紹介

2018年03月05日

◆成果が出るジムアクティブ

最近、どうやってアクティブを知りましたか?

と聞くと知り合いに痩せたいなら、成果出したいならアクティブがいいと思うよ!

と聞きました。と言って来ていただく方が多いです。

大変有難いことです。

私たちも北九州で1番、福岡県で1番、いや日本一(笑)のジムになれるよう日々精進しております!!

なのでこういったお言葉は大変嬉しいです。

成果が出る理由はみなさん頑張って私たちのトレーニングについてきてくださるからです。

先日もボロボロになるまで頑張った会員さんicon06

倒れこみましたicon65



ちなみに最初からこんなになるまで追い込みません(^^)

安心してください。

みなさんの体力や目標、ライフスタイルをしっかり把握してメニューを提案させていただいております。

これからも成果の出るジム→アクティブ

となれるよう頑張っていきます!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:31Comments(0)アクティブ紹介

2018年02月27日

◆Hand madeピアス置いてます

アクティブでみなさんとお話していると色んな趣味をお持ちの方が沢山いらっしゃいます。

ハンドメイドがお好きで上手な方や、お料理が上手な方、インテリアがとっても素敵な方、お花が好きな方

そんな方たちがちょっと趣味を披露できる場があればいいな~と思っておりました。

まずは第1弾 ひろこさんの手作りピアスを受付に置いています。

是非お手にとって見てください~

どれも素敵ですicon99





イヤリングにも変更可能です。(別途費用かかります)アフターフォローもします。とのことですface05

ただし、受付に置くのは会員さんのみでえりかさんがこれは素敵icon99と思うものしか置きませんのでご注意くださいませ~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 10:40Comments(0)アクティブ紹介