トレーニングスタジオ　アクティブ

１２月から新規の会員様を３名ほど募集いたします。

少し空きが出ましたのでブログとホームページから募集をします。

先着順となります。

お早めにご連絡ください（＾＾）

３名を超えた場合は少しお待ちいただくようになります。

キャンセル待ちの用紙に記入をしていただくようになります。

夫婦二人で経営している小さなジムです。

小さなジムだから出来るサポート。皆さんに満足していただけるように頑張っております。


他にはないオンリーワンのトレーニングジムです！

お待ちしております。



電話　093-982-4817


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

  

今日はY姉さんに年賀状の写真撮影をしていただきました～

Y姉さんとケラケラ笑いながら写真撮影

ケラケラ笑ってます



Y姉さんありがとう～！！

みなさん年賀状お楽しみに～！

頑張って作ります！！

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夏前に会員さんにいただいたシュガーバイン

家で頂いたまま１００均の植木鉢にポンっと入れておいたら（しかも黒い鉢カバーをつけたまま・・・）

なのにこんなに大きくなったんです！！



さすがにこのままじゃいけない！と言うことで植えかえしました



植え替えしたシュガーバインちゃん見違えちゃいました（＾＾）

会員さんたちの温かいお心遣いに大変感謝です～

シュガーバインをくださった会員さんのHさんはバスで３０分以上かけてアクティブに来ていただいています

遠くからアクティブに来ていただいているので私たちもしっかりHさんの成果を出すために頑張ります！！

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今日は小学校の家庭教育学級の講師として小学校でヨガをしてきました



初めてヨガをする方も半数位いらっしゃいましたがみなさん上手にヨガが出来ていました（＾＾）

カラダが硬くても上手に体を動かして、カラダの緊張をとる事が大事です

カラダの緊張がほぐれると、ココロの緊張もほぐれます（＾＾）

お母さんがリラックスしていつも笑顔でいると、家族みんなニコニコです～

今日は緊張をほぐすために、アロマも炊きました



ラベンダーとローズマリーとグレープフルーツです。

私の大好きな香りです

参加してくださったお母様たちもいい香りですねと言ってくださり嬉しかったです！

毎回緊張するんですが、イベントでヨガをしたいな～など思われている方いらっしゃいましたらご相談に乗ります。

お気軽にご相談ください。

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女性は３０を過ぎて何もしていないと

お尻の形が大変なことになります。

どこからがお尻なのかこれは腿なのか、ジーンズを履いてもイマイチ

やはり、努力が必要です～

あがっているあの方たちはみなさんこっそり努力をしています～

先日の私の努力の様子（笑）美尻になりたい！



アクティブの会員さんたちもみなさんキュッとお尻がしまってます～

一度おしゃれ講座を開いたときにブティック結衣さんのオーナーさんに褒めていただきました～

努力は必ず実ります！

かっこよくジーンズ履いて出かけましょう！

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昨日は下関歴史ウォークでした～

昨日は凍えるような寒さでした

去年はあんなに暖かかったのに～

それでもみんなで頑張りました！

１５名で歩きました～！



途中、アンパンマン！？と写真も撮りました～

何かが違うけれど、子供たちはなんとなくアンパンマンだったらいいみたい（笑）



下関から門司港まで船にも乗りました～

風が強くて、揺れる船気分が悪かった～



ついてまた元気に歩きます！

めかりのスゴイ坂もきつかった～

若松屋のおでんも食べて、なんだかピクニック～

人道も歩きました



県境にて



ゴールが見えたら嬉しいですね～



みんなで完歩出来ました～

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下関歴史ウォークの出発時間

門司駅発８時３４分の電車に乗ります！　　

門司駅に８時２５分集合です！

当日参加もOKです！！

当日参加費は２２００円です。

よろしくお願いします～!

今回長女がバドミントンの試合と重なり、長女が出れないので我が家はアクティブオーナーとえりかさんと次女で参戦です！

どうか次女さん頑張ってください（笑）



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忘年会の写真を動画にUPしてみました



本当に本当に楽しい忘年会でした～（＾＾）

みなさんありがとうございます～

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１２月のヨガ予定表です



今回ヨガ予定表の１１月分がホームページにあがっていなかったので今回１１月、１２月と更新しています

ご確認お願いします。

寒くなってきましたので土曜日のヨガは定員８名とさせていただきます。

暖房器具の関係です。よろしくお願いします。

まだまだ暖かいのに１２月分の予定表変な感じです。

年末年始は１２月２９日から１月４日までお休みをいただきます。

また改めてブログにアップさせていただきます。

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アクティブ忘年会2017

土曜日にARKで行いました～（＾＾）

とっても楽しい忘年会～６３名もの方に集まっていただきました。

感謝、感激でございます

とってもいい会員さんたちに恵まれ私たち夫婦ともども感謝しております～

みなさまこれからもよろしくお願いいたします～！

















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