トレーニングスタジオ　アクティブ

よしとみ70キロウォークからお手紙が来てました～





今年は5月27日です

夜9時から歩き始めます

制限時間は18時間

申し込み締め切りは4月20日です

一緒に歩きたいな～と思われる方は是非一緒に歩きましょう～

過去記事




今週の土曜日も小倉までウォーキングします

参加ご希望の方はご連絡ください～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ  

火曜日、ヨガしてたら

アクティブオーナーがいなくなってて

ひでちゃんとのり子さんと花見行ってた～

と言って帰ってきました～

萩が丘公園でお花見









スーパーでお弁当買って食べたようです

春を満喫してます

昨日は片井忠先生がウェイトトレーニング大全を出されたので

購入させていただきました～



出版おめでとうございます～

アクティブオーナー大変喜んでます

日々、勉強頑張ります！

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昨日、日曜日は福智山を登ってきました

福智山は田川郡福智町にある標高901メートルの山です

当初、曇りの予定だったので

行ける！と張り切っていましたが

朝起きたら雨

その後やむ予定になっていたので

気持ちは山登りなので

もし止まなかったら虎尾桜まででも行こう！

という気持ちで出発しました

着いた時はまだ小雨がパラパラ

雨具を着てさあ出発！





桜がきれいに咲いてます



まずは虎尾桜を





とっても見ごろでした

でももうちょっと遅かったら花が散ってたかな～という感じです

この頃には雨はやみ、みんな暑くなって汗だく

ここまで来たら山頂まで行こう！！という気持ちになり

山頂を目指しました













分け入っても分け入っても青い山（種田山頭火）

まさにこのことだ！と思いました

山頂につくまで、次女がグズグズ！

もう帰りたい！きつい！なんで山に登ることにしたん！！

などブツブツ（笑）

みなさんご迷惑おかけしました（笑）

何とか山頂まで着いてよかった～





山頂で食べるお弁当は最高においしい！





でも、山頂は寒くて長居できず・・

すぐ下山しました

帰りは滑る滑る！

怖い怖い

しっかり腰を落として注意しながら下山しました

みんな山登り楽しかったね～

と言ってくれてとっても嬉しかったです！

また行きましょう！

次はどこの山を登ろうかな～

帰りは石炭ソフトクリームを道の駅で食べて帰りました



今日は脚が筋肉痛で激痛！

今日は長女の学校説明会で階段を下りるのが地獄でした（笑）

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昨日はWBC優勝嬉しかったですね～

私の戦いも前半戦終了しました～

卒業式2回、疲れましたがホッとしました～

小学校の卒業式は涙が止まらなかったです～





子供の成長をしっかり見る機会も少しづつ少なくなっていくんだな～

と思いながら

しっかり目に焼き付けてきました（＾＾）

卒業式が終わってすぐランドセルもアフガニスタンへ送りました～



長女の時もアフガニスタンへ送ったので

次女もアフガニスタンへ

このランドセルがアフガニスタンの子供たちが学ぶ機会を持てるきっかけになったり

防弾が飛んできたときに命を守ってくれたりするようです

子供たちとまたこのランドセルが誰かの役に立てたらうれしいね

と話をして届けました

ジョイセフ→https://www.joicfp.or.jp/jpn/donate/support/omoide_ransel/

さあ、次は後半戦！

入学式2回！！

頑張ります！

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昨日からWBCを見ながらトレーニングです！



点が入ったら、みんなできゃ～っと言いながら

みんなも筋トレ頑張っています

ただWBCがあってるので昨日今日はいつもより会員さんが少ないです～

今日、日本勝って優勝したいですね～

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えりかさんはDIYがお好き

というか気になったら、やらないと気が済まない（笑）

えりかさんちの洗面所横の収納棚

とっても汚くて

ここにポイポイ入れ込んで戸を閉めて見ないふりを

かれこれ長いこと行ってました（笑）

ある日、片付けの神が舞い降りてきまして（笑）

神が降りてきたら、片づけたくて片づけたくてたまらない（笑）

家族はみんな「また始まったよ・・・」みたいなあきれ顔

で、アクティブオーナーも巻き込んで





完成！



ここにファイルボックスを沢山ニトリで買ってきてきれいに収納できるようになりました

洗剤などのストックもケースにコロを付けて取り出しやすくしました～

そして、片付けの神も一緒に去っていきました（笑）

ある日のえりかさんのお休みの1日でした～

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土曜日は門司港までウォーキングしてきました～

今回も写真係のハルミン隊長が写真沢山とってくれました～

7人で歩きました～



イルミネーションもきれいです～













土曜日はこうやって楽しくウォーキングしています

参加希望の方、どしどしおまちしてま～す

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海峡ウォークの申し込みが開始しています

今年は定員1万名ですので

申し込みいただいた方からどんどんエントリーしていきます



1万人達成したらエントリーできなくなるようです

なので受付に申し込みの紙を置いてますので

早めに記入をお願いします

桜を見ながら気持ちよく歩きましょう

アクティブ、大人の遠足です

小学生くらいから28キロ歩けますよ～

我が家の娘たちも1年生から歩いています

今年も子供たち強制連行です（笑）

お子様も一緒にいかがですか？

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4月のヨガ予定表です



だいぶ暖かくなってきましたね

暖房器具も少しずつ付けなくても大丈夫になってきました

暖かくなると身体も伸びやすくなります

例年暖かくなると、予約が増えますのでお早めにご予約お願いします

ドロップインも受付していますのでヨガしたいな～と思われる方はお気軽にご予約お待ちしております

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3月になり少しずつ暖かくなってきましたね～

桜が咲く日も間近です～

ウォーキング部も始動始めました～

土曜日の夜、ジムから黒崎駅まで30キロ歩いてきましたよ～











今回は新入部員さんが2人加わりました～

夜のウォーキングは楽しいね～と言って下さいました～

100キロウォークに出る出ないに関わらず、参加してみたい方は是非一緒に練習しましょう～

歩くとこんなお店があるんだね～とかここの道はじめて通った～

とか

色んな発見もありますよ～

春になります

一緒に色んな事、楽しんでいきましょう！

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