トレーニングスタジオ　アクティブ

コロナで、なんだか嫌なニュースばかりで

元気なくなりそうですが

小さな楽しみを見つけて、ちょっぴり幸せ

最近の幸せは

まず、会員さんのはまくみさんにもらった

ゆらゆらミッフィーちゃんとショーン君



日光にあたるとゆらゆらします～

子供たち大喜び～

これが何気に結構癒されます～

夜になるとゆらゆらしないのもまた不思議

そして、久しぶりに懸賞に応募

バーコードやポイント切ったりはずっと継続してましたが

大変貯まってました～

ここぞとばかりに、娘たちと仕分けして



応募

今回できたのはマルショクと明治フェアとカルビーでした～



アクティブオーナーのお母さんが持ってきてくれた、カルビーの点数と我が家の娘たちが食べたカルビー

なんと！200口応募できました！



ここ３年くらい応募してなかったらこんなにたまっておりました

最後に夜のランニング　5.5キロ





8月はちょっと忙しいのと暑さに負けてランニング出来てなかったのですが

再開しました

久しぶりに走ると、気持ちがいいけど、スピード出ないし、前と違う～

やっぱりランニングも筋トレと同じで継続が大事！

子供たちと昨日は走りましたが、私が1番遅かった

北九州マラソンにエントリーもしたし、頑張らなくっちゃ

小さな楽しみ、小さな幸せ～

みなさんと共有出来たらうれしいです

今日も1日頑張りましょう！

北九州市トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ




  

100キロウォーク参加予定だった皆様へ

今回、参加費は振込手数料を差し引き、返金していただけるようです

申し込み期限が9月30日までとなっております！！

http://100km-walk.jp/

申し込みを忘れずに～

来年こそは開催されますように～



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5週連続で土曜日ウォーキングしています

毎週歩いていると、黒崎駅までが軽いお散歩の様になったみたいです（笑）

ハルミン写真家より写真を送ってもらいました～

手向山でドングリの写真～秋めいてきました～



この写真私は最初、別のあるものに見えて！なんて写真（( ´∀｀ )と思ってしまいました～

日中はまだまだ暑いですね～







毎週土曜日が晴れてることもすごいです～

秋はウォーキングが気持ちいいですね～

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光触媒スプレーでノブなどを拭いています～



会員さんの上田さん（なみちゃんのお父さん）が光触媒のお仕事をしているので紹介してもらいました

抗菌対策、頑張ってます

レスパーで館内、オゾン発生器で消毒してます



低酸素ルーム内もマクセルのオゾン発生器を置いてます



換気も良くなるように業務用扇風機回して換気良く



出来る限りのこと、やっていこうと思います

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10月のヨガ予定表です



少しずつ涼しくなってきましたね～

土曜日の夜ヨガの最中に虫の声が聞こえて

何とも言えない、いいヨガになっています

秋の風情を感じながら、ヨガをするのもまた心地よいです

10月もお待ちしております

ジムにも予定表の紙がありますのでご自由にお取りください

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新しく借りた駐車場、昨日草刈しました～

夏の間に沢山雑草が生えてました～

分かりやすいようにアクティブと書いてます



ここの駐車場エフコープ前を通ってくる方や奥田方面からくる方はすごく便利です

3号線に出ずして、家に帰れます

両サイドから出れるので意外と便利です

先日のかわいいお客様



おばあちゃんと一緒にしこふみ～

１．２．３．４．と数えながら、頑張ってました～

かわいいです

えりかさんは昨日ワクチンを打ちました～

身体はどうもないんですが、腕が痛い～

今日のヨガは、イテテイテテ　と言いながら、ヨガをさせてもらいます(笑）

今週も楽しくトレーニングしましょう～

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北九州マラソン2022エントリーしました（＾＾）

アクティブオーナーと2人で走ります（＾＾）

当選するかは分かりませんが・・

100キロウォークもなくなったので、マラソン頑張ります！





エントリーは9月21日までです！

参加される方はランネットからのエントリーです

申し込み忘れずに（＾＾）

それと共に、ファンランのエントリーは今回ないようです。

残念です～

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先週の土曜日も枝光までウォーキングしてきました～

100キロウォークが中止になり（日曜日に発表がありました）、とっても残念～

この気持ちをどこに持っていくやら・・・

とりあえず、歩きましょう～

ハルミン写真家がいい写真をいつもとってきてくれます

門司駅で夕方17時集合！さあ頑張って歩きましょう～



タイトル　大江戸捜査網　



いい写真～

セブンで休憩！これもみんなでなんだか楽しそう～



この日はとっても暑かったようです～





夜中1時頃ご帰宅

みなさんお疲れさまでした～

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