2023年01月31日

◆バレンタインデー

今年のバレンタインは

プロテインチョコ味なんていかがですか?



いつもと違うバレンタインも喜ばれるかもです~

タンパク質の栄養補給は大事ですface05

アクティブにてプロテイン取り扱いしております

お気軽におこえかけくださ~い

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 13:54Comments(0)

2023年01月26日

◆新500円発見!

アクティブではお水を100円で販売しています

クリスタルガイザー100円

コントレックス120円

アクティブオーナー手作りプロテイン200円

支払いはPAYPAYまたはお金入れるビンにチャリーンと入れてもらう

セルフシステムになっています

週末集計してたら

新500円発見!

令和4年のピッカピカ500円

なんかいいことありそう~





古い500円と比べたら

デザインが変わってました



日本のコインってホントよく見ると精密で

久しぶりにマジマジみました(^^)

お水忘れた時は声かけてくださ~い

チャリーンお教えいたします

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 14:16Comments(0)

2023年01月25日

◆今日のヨガは明日に変更です

今日は寒い中、4名の方が朝レッスンに参加してくれています

寒い時は身体を動かして燃焼ですicon12

今日、ヨガを予定しておりましたが

雪でキャンセルの方が多くいらっしゃるので

明日に変更します

急な連絡でご迷惑おかけします

今日はまだまだ路面が凍っている所もありますので

1日気を付けてお過ごしください

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:29Comments(0)

2023年01月24日

◆雪がよく降ってます!

今日はよく雪が降ってますね

大寒波が襲ってくるらしいですが

ジムは本日も元気に開けております

アクティブでは急なお休みや雪や台風の時などに連絡する

アクティブのラインがあります



明日は特にどうなるか心配です

もしもの時の連絡のためにアクティブの会員さんは

LINEの追加をお願いします

受付にもLINE追加できるようにカードを置きました

ご自由にお持ち帰りください。



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ

  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 12:35Comments(0)お知らせ

2023年01月23日

◆昼からも頑張ってます

昼からもトレーニング頑張ってます

朝は10時15分からトレーニングレッスンしているのですが

昼からは数名揃ったらレッスンしています



人数そろわないときはそれぞれ個別で対応しています

最初はマシンの使い方など分からない所からですが

数カ月たつと皆さんバリバリトレーニングできるようになります

丁寧な指導をモットーに頑張っております~

先日は会員さんから入らなかったスカートが入ったよ~

と嬉しい報告をいただきました

今週もトレーニング頑張りましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ


  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 14:41Comments(0)

2023年01月16日

◆当たり!!

去年、アルプロンさんからメルマガ会員さんに送られてきた

サンクスキャンペーン

でプロテインが当たる!!キャンペーンに応募してたら

当たりました~



興味のあったEXシリーズ

飲んだら、これまた飲みやすくおいしい~

アルプロンさんのプロテインは100CCでしっかり溶けるので飲みやすいです

アルプロンさんありがとうございました~(^^)

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 13:57Comments(0)

2023年01月11日

◆2月ヨガ予定表

2月のヨガ予定表です



ここ数日暖かいですね

ポカポカして本当に1月なのかとびっくりしちゃいます

こけて、肩を痛めて、まだまだ手はうまいこと上がりません

ヨガをしてても、なんともかっこ悪いicon41

でも、かっこよく見せることがヨガじゃない!

自分の身体と相談しながらヨガをしてます

この身体になってヨガの教えが身に染みてます

かっこ悪いヨガインストラクターですが、心は前向きでかっこよく

出来たらいいな~と思っています

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 14:01Comments(0)ヨガ予定表

2023年01月10日

◆動き始めはカチカチ

年始からみなさん頑張って来てくれています

みんな年末年始のあいだにカラダがカチカチになっています

最初は無理せず、ボチボチトレーニングしていきましょう~

今日は火曜日icon65

夕方、えりかトレーニング開始ですicon194

最強BODYを手に入れるために頑張りましょうicon22



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:52Comments(0)

2023年01月04日

◆2023年もよろしくお願いします

2023年もよろしくお願いします



今日から営業しております

皆さんお正月はいかがお過ごしでしたでしょうか?

お餅食べすぎたり、飲みすぎたりして太っていませんか?

まず体重計に乗って現実を知るところから始めましょう!

体重計を確認したら、アクティブへGO!

燃焼しましょう~icon59

増えたら減らす!大事です!

お待ちしてます~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 10:24Comments(0)