2021年06月29日

◆あれれ

あれれ・・・

昨日、私はやらかしてしまいました

ヨガがあると思い込み・・・・

マット用意して、準備して・・・

あれれ・・・・

誰も来ない・・・・

今週のヨガは火曜日でした(笑)

キヨカちゃんも日にち間違えたようで、ヨガ入れますか?と聞かれ

入れま~す!と張り切って返事して

呼んじゃったのに(笑)

二人して間違えました(笑)

キヨカちゃんはせっかく来たので、低酸素トレーニングして帰りましたicon65

ごめんなさ~い

ヨガは本日11時半から

参加される皆様、お待ちしてます




  
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Posted by アクティブ at 10:19Comments(0)

2021年06月24日

◆れいく~ん♡

火曜日はえりかさんとハードトレーニングicon06

レイ君もパパとばあばとトレーニングに参戦しました(^^)

可愛すぎて、みんなニヤニヤが止まらない~

トレーニングはハードなのに、顔はみんなレイ君見てニヤニヤ~



パパも汗びっしょりで頑張りました~



えりかさんに鍛えられてるところを激写されてます~

レイ君に癒され、カラダも鍛えられて、楽しい火曜日の夕方でした(^^)

火曜日の夕方17時20分頃からみんなでレッスンしてます

是非どうぞ~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:45Comments(0)

2021年06月22日

◆ランニング継続してます

えりかさん

ランニング継続してます

走りに行くまでは、どうしようかな~なんて迷ったりもしますが

行ってしまえば

心地よく、あっという間に5.5キロ

返ってきた後の汗がドバドバ出るのがたまらなく気持ちがいいicon06

スッキリスッキリ

なんとこの前新記録更新






1キロ 5分30秒

5.45キロ31分55秒~

私、足が遅いんです~

そんな私でも少しずつ足が速くなってる

継続は力なりですね~

北九州マラソンあるといいな~

開催されて、当選したら、皆さん応援にきてくださいicon22

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニングトレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 13:14Comments(0)

2021年06月21日

◆またまたウォーキング

100キロウォーク

みんな無事に当選しました!

後は本番に向けて、練習頑張りましょう!

ということで土曜日、またまたウォーキング行ってきました(^^)

黒崎駅まで20キロ歩きました~







カメラマン、ハルミンが沢山写真撮ってくれました~

ブログではなぜか写真が回転するのでinstagramで沢山アップします

夏は暑くて、夜じゃないと歩けません~

また、ウォーキング練習がんばりましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:52Comments(0)

2021年06月15日

◆31キロウォーキング

土曜日も懲りずにウォーキングしてきました!

31.6キロウォーキングしてきました~

ガーミン付けてるとGPSがついてるから正確に距離がわかっていいですね~

今回は初参戦の中村さんも一緒に計5人で歩きました

夕焼けがきれいです~



なぜか写真がひっくり返りますicon41

回転かけてるんだけどな~まっいっか~

夕飯は丸亀製麺でエネルギーチャージ

うどんが消化に良くて歩くのに適してます



前回のウォーキング時ラーメン食べて失敗したそうですicon194

胃もたれ半端ない~

夕方5時スタートして、なんとご帰宅は深夜1時半でした

みんなよく頑張って歩きました~

また歩きましょう!

100キロウォークまで練習積み重ねていきましょう!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 10:00Comments(0)イベント

2021年06月10日

◆7月のヨガ予定表です

7月のヨガ予定表です



ヨガ予定表を作っているときに大変なことに気が付きました!!

祝日がおかしい・・・手帳は祝日だが、インターネットは平日・・・

そうだ!オリンピックだ~

海の日7月第3月曜日→7月22日(木曜日)

スポーツの日(10月第2月曜日)→7月23日(金曜日)

山の日(8月11日)→8月8日(日曜日)なので9日振替休日

10月は祝日なし

わ~お!!

頭が大パニック!

とりあえず7月19日、子供たち学校があるのを忘れないようにしないと~

皆さんもお気をつけください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:06Comments(0)ヨガ予定表

2021年06月08日

◆かわいいお客様

昨日はアクティブに長い間通ってくれていたなみちゃんが赤ちゃん連れて遊びに来てくれました

男の子です。



お顔もしっかりしていて、さすがは男の子体つきがしっかりしてる~

抱っこさせてもらいました~

我が家の娘たちはとんでもなく大きくなり、こんな小さな赤ちゃんだったのに~

と思い出しました~

なみちゃんも元気にしていて、うれしかったです(^^)

アクティブの会員さんは結婚、出産ラッシュが続きます~

卒業してもこうやって会いに来てくれるのは本当にうれしいですicon06

幸せいっぱいのお顔を見せてくれるだけで、こちらも嬉しくなっちゃいますねface05

なみちゃん、ありがとう~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 10:46Comments(0)

2021年06月04日

◆100キロウォーク

今年の100キロウォーク、申し込みが始まりました



10月9日正午スタート

行橋から別府まで歩きます

私もボランティア参加予定です

コロナの状況によっては、中止になる可能性あります。

毎年、楽しみにしている100キロウォーク

アクティブ最大イベント!

昨年は開催できなかったので、今年は行きたいです~

感染にはもちろん気を付けて

忍耐!で歩きたいです

抽選ですので、当選しますように~

ウォーキング組は申込忘れずに!

えりかさんと一緒にボランティア行ってもいいよ~という方いらっしゃいましたら

ご連絡ください(^^)

過去記事

2019/10/15
100キロウォーク完歩しました!!
今日から営業しています3日間のお休みご迷惑おかけしました100キロウォーク(行橋から別府まで)無事に完歩できました!当初は台風がどうなるか心配でしたが無事開催出来てよかったです去年も台風で中止になったので今年こそ!!という思いでみんな調整してきましたみんないい笑顔です…


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 10:52Comments(0)イベント