2014年08月30日
◆100キロウォーク練習!!
100キロウォークの練習を会員さんたちは始めています!!
今日は戸畑まで歩いて往復するそうです
昨日までの雨で今日歩けるか、心配してましたが晴れてよかったです
みなさん頑張って!!!
アクティブではみんなで練習を行ったりしながら、トレーニングのモチベーションを上げていきます!!
一緒に楽しくトレーニングして成果を上げていきましょう!!
いってらっしゃい!!アクティブオーナーも途中から合流する予定です!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
今日は戸畑まで歩いて往復するそうです
昨日までの雨で今日歩けるか、心配してましたが晴れてよかったです
みなさん頑張って!!!
アクティブではみんなで練習を行ったりしながら、トレーニングのモチベーションを上げていきます!!
一緒に楽しくトレーニングして成果を上げていきましょう!!
いってらっしゃい!!アクティブオーナーも途中から合流する予定です!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月25日
◆楽しかったバーベキュー!!!
土曜日のバーベキューは大盛況でしたー
アクティブの会員さん20代から80代まで勢ぞろい
入ったばかりの会員さんもベテラン会員さんも一気に仲良くなります
恒例になりつつある、腕相撲大会も盛り上がりました!! 白熱の決戦が繰り広げられました!!
ビンゴ大会もみんな、わくわくドキドキ!!!みんないい商品ゲットできましたかー??
最後は花火でキッズたちも楽しんでくれたようです!!
参加された皆様、おつかれさまでした!!これからもアクティブをよろしくお願いいたします
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
アクティブの会員さん20代から80代まで勢ぞろい
入ったばかりの会員さんもベテラン会員さんも一気に仲良くなります
恒例になりつつある、腕相撲大会も盛り上がりました!! 白熱の決戦が繰り広げられました!!
ビンゴ大会もみんな、わくわくドキドキ!!!みんないい商品ゲットできましたかー??
最後は花火でキッズたちも楽しんでくれたようです!!
参加された皆様、おつかれさまでした!!これからもアクティブをよろしくお願いいたします
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月22日
◆いよいよ明日は!!!!
いよいよ明日はバーベキュー大会です。
雨が降ってもありますよー!!
ビンゴの準備もできました!!
いつも1抜けの人たちがいい商品をGETするので、今回は!!
ビンゴした後に、くじを引いてもらうようにしました!!
みなさーん最後までわかりませんよー!!お楽しみに
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
雨が降ってもありますよー!!
ビンゴの準備もできました!!
いつも1抜けの人たちがいい商品をGETするので、今回は!!
ビンゴした後に、くじを引いてもらうようにしました!!
みなさーん最後までわかりませんよー!!お楽しみに
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月21日
2014年08月19日
◆土曜日のバーベキュー大会
土曜日のバーベキュー大会は現在60名近くの参加者が集まっています
夏の思い出に、楽しいトレーニング仲間との親睦、いかがですかー?世代を超えてみんなで盛り上がりましょう!!
明日が最終受付となります。参加される方はお早めに連絡くださいね(^^)
昨日北九州ハウジングさんよりビンゴゲームの協賛品をいただきました!!
北九州ハウジングさんありがとうございます!!
そのほか協賛してくださる方大募集中です!!宣伝していただいて大いにOK
そのほかの会員さんにもいい品を提供していただいております。もちろんアクティブからもたーくさん用意してますよ
腕相撲大会も今年もやっちゃう予定です!我こそはという方ぜひご一報ください!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
夏の思い出に、楽しいトレーニング仲間との親睦、いかがですかー?世代を超えてみんなで盛り上がりましょう!!
明日が最終受付となります。参加される方はお早めに連絡くださいね(^^)
昨日北九州ハウジングさんよりビンゴゲームの協賛品をいただきました!!
北九州ハウジングさんありがとうございます!!
そのほか協賛してくださる方大募集中です!!宣伝していただいて大いにOK
そのほかの会員さんにもいい品を提供していただいております。もちろんアクティブからもたーくさん用意してますよ
腕相撲大会も今年もやっちゃう予定です!我こそはという方ぜひご一報ください!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月18日
◆今日から元気に営業中
みなさんどんな休暇を過ごされましたか??
アクティブは今日から元気に営業しております
朝からみなさん体がうずうずしてましたー!!とたくさんの方に来ていただきました(^^)
運動しつけるとからだが鈍ったみたいで、早く運動したくなりますね
みなさんお待ちしてますー!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
アクティブは今日から元気に営業しております
朝からみなさん体がうずうずしてましたー!!とたくさんの方に来ていただきました(^^)
運動しつけるとからだが鈍ったみたいで、早く運動したくなりますね
みなさんお待ちしてますー!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at
14:37
│Comments(0)
2014年08月11日
2014年08月09日
◆ベンチプレス
最近、トレーニング歴が長くなってきた方はベンチプレスを始めています。
ベンチプレスの後にプッシュアップ(腕立て伏せ)最高に効きます
最近、筋肉痛がうれしくなってきているアクティブの会員さんたち
私も参加してますよー!!
アクティブでは皆様のカラダづくりの為にしっかり、丁寧にご指導いたします。
みなさん一緒にカラダづくりしませんか??アクティブでは楽しくトレーニングしております!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
ベンチプレスの後にプッシュアップ(腕立て伏せ)最高に効きます
最近、筋肉痛がうれしくなってきているアクティブの会員さんたち
私も参加してますよー!!
アクティブでは皆様のカラダづくりの為にしっかり、丁寧にご指導いたします。
みなさん一緒にカラダづくりしませんか??アクティブでは楽しくトレーニングしております!!
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月08日
◆北九州マラソン
今年もあるようです!!北九州マラソン
去年はじめて北九州でフルマラソンが行われました!!
それはそれはすごい賑わいファンランの参加でしたが、最高に楽しくこの感動をもう一度!!と今年も応募しました!!
去年の様子http://tsamoji.yoka-yoka.jp/e1150182.html←こちらをクリック
皆さんも一緒に参加しませんか??
今年は1年生になった娘と参加します!!娘とのチャレンジ、思い出にファンランですが参加します!!
北九州マラソンで検索するとHPがでてきますのでエントリーできますよ
会員さんでエントリーされた方は是非お声かけくださいね(^^)
みんなで練習しましょう!!
アクティブではマラソン、ウォークなどのイベントに沢山参加しております!!一人で参加するのにちょっと自信がない方など一緒にチャレンジしてみませんか??
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
去年はじめて北九州でフルマラソンが行われました!!
それはそれはすごい賑わいファンランの参加でしたが、最高に楽しくこの感動をもう一度!!と今年も応募しました!!
去年の様子http://tsamoji.yoka-yoka.jp/e1150182.html←こちらをクリック
皆さんも一緒に参加しませんか??
今年は1年生になった娘と参加します!!娘とのチャレンジ、思い出にファンランですが参加します!!
北九州マラソンで検索するとHPがでてきますのでエントリーできますよ
会員さんでエントリーされた方は是非お声かけくださいね(^^)
みんなで練習しましょう!!
アクティブではマラソン、ウォークなどのイベントに沢山参加しております!!一人で参加するのにちょっと自信がない方など一緒にチャレンジしてみませんか??
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
2014年08月07日
◆2014バーベキュー大会!!
8月23日土曜日 18時よりバーベキュー大会を行います
会員さんの皆様 お友達やご家族を誘ってぜひご参加ください!!
お待ちしておりまーす!!すごーく盛り上がりますよ!!
去年のバーベキューの様子 http://tsamoji.jugem.jp/?eid=104←こちらをクリック
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
会員さんの皆様 お友達やご家族を誘ってぜひご参加ください!!
お待ちしておりまーす!!すごーく盛り上がりますよ!!
去年のバーベキューの様子 http://tsamoji.jugem.jp/?eid=104←こちらをクリック
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ