トレーニングスタジオ アクティブ
https://tsamoji.yoka-yoka.jp
北九州門司区のトレーニングジムです。
トレーニング・ヨガ・整体を行っています。カラダ作り、ダイエット(絶対にやせる)、健康相談のことなら是非アクティブへどうぞ!
ja
アクティブ
2024-03-26T13:18:25+09:00
-
玄関もリニューアル
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2341973.html
玄関もリニューアルしました
2階にあったテーブルを下に降ろして、チラシや会費の案内などを置いております
お気軽にお持ちください~
1回の電気、もう少し明るくしたいな~
アクティブオーナー玄関でも音楽かける?
と言ってますが
私は何かそれは違うと思ってます(笑)
ロバのパン屋さんみたいな楽しい歌かな~(笑)
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス トレーニングスタジオアクティブ
2階にあったテーブルを下に降ろして、チラシや会費の案内などを置いております
お気軽にお持ちください~
1回の電気、もう少し明るくしたいな~
アクティブオーナー玄関でも音楽かける?
と言ってますが
私は何かそれは違うと思ってます(笑)
ロバのパン屋さんみたいな楽しい歌かな~(笑)
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2024-03-26T13:18:25+09:00
-
受付をリニューアル
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2341940.html
入り口をリニューアルしました~
もっと早くきれいにすれば良かったです~
今日は朝から皆さんがきれいになったね~
と言って下さってとっても嬉しいです~
CSソックスもきれいに並べられて、計測もしやすくなりました(^^)
CSソックスをみなさんに履いてもらうようになって早4カ月
皆さん、成果が出ていてくれています
嬉しいお声
外反母趾や内反小趾で痛かった所が痛くなくなりました
指が伸びてきました!(足のサイズが変わっています)
足の臭いがなくなりました
足の豆の感じが変わってきました~
などなど
私も一緒に学ばせていただいています
分からないことは1点1点CSソックスの松藤先生にアドバイスを頂いております
CSソックスは本当にすごい!と実感させていただいております
お気軽にお声掛けください
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
もっと早くきれいにすれば良かったです~
今日は朝から皆さんがきれいになったね~
と言って下さってとっても嬉しいです~
CSソックスもきれいに並べられて、計測もしやすくなりました(^^)
CSソックスをみなさんに履いてもらうようになって早4カ月
皆さん、成果が出ていてくれています
嬉しいお声
外反母趾や内反小趾で痛かった所が痛くなくなりました
指が伸びてきました!(足のサイズが変わっています)
足の臭いがなくなりました
足の豆の感じが変わってきました~
などなど
私も一緒に学ばせていただいています
分からないことは1点1点CSソックスの松藤先生にアドバイスを頂いております
CSソックスは本当にすごい!と実感させていただいております
お気軽にお声掛けください
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ]]>
アクティブ紹介
アクティブ
2024-03-25T10:28:38+09:00
-
14時からのレッスントレーニング
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2336826.html
14時からのレッスントレーニングがだいぶ皆さんに浸透して定着してきました
朝のレッスンに参加できなくても昼からもレッスンしています
昨日は体幹トレーニング頑張りました~
みんなですると頑張れます!
めげちゃいそうになっても、頑張ってる仲間がいるから頑張れる!
アクティブでは楽しくトレーニングできます
こたつの守をするなら、アクティブで身体動かして、身体をHOTHOTに温めましょう~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
朝のレッスンに参加できなくても昼からもレッスンしています
昨日は体幹トレーニング頑張りました~
みんなですると頑張れます!
めげちゃいそうになっても、頑張ってる仲間がいるから頑張れる!
アクティブでは楽しくトレーニングできます
こたつの守をするなら、アクティブで身体動かして、身体をHOTHOTに温めましょう~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-12-28T10:29:46+09:00
-
CSソックス
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2335836.html
CSソックスは購入する際に
きちんと計測をいたします
足のお写真を撮らせていただいて
足の温度も計測し
足のサイズも計測します
なので、ハイどうぞと渡すことができません
靴下の効果をきちんと味わってもらうために
履き方もしっかり指導いたします
なので少しお時間頂戴いたします
よろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス トレーニングスタジオアクティブ
きちんと計測をいたします
足のお写真を撮らせていただいて
足の温度も計測し
足のサイズも計測します
なので、ハイどうぞと渡すことができません
靴下の効果をきちんと味わってもらうために
履き方もしっかり指導いたします
なので少しお時間頂戴いたします
よろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-11-17T10:50:55+09:00
-
日曜日は大阪へ
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2335714.html
日曜日は大阪へ足の勉強に行ってきました
ずっとこの仕事をしていて
足が浮指だったり、外反母趾だったり、内反小趾だったりでぃているかたは
膝や腰が悪い方が多いな~という印象でした
私自身内反小趾でいろんなグッズを試してみました
けれど、何かを付けるって面倒で続かないのです
そんな時にCSソックスをある方に教えていただき
これだ!!!!
と思い一念発起して
大阪まで
CSソックスを取扱い出来るようになるために初級コースの勉強に行ってまいりました
開発者の松藤先生は足のスペシャリストで
足を見ればその人がわかる!
と言っておりました
私のことも当てられて
凄い!!びっくりでした~
足がきちんと使えるようになると人生が変わる!
私も大阪まで勉強に行って本当に良かった!
CSソックス取り扱っておりますのでお気軽にご相談ください
きちんと計測をしてお渡ししますので、少しお時間かかります
本当にいい物だからきちんと使ってもらいたいです
よろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
ずっとこの仕事をしていて
足が浮指だったり、外反母趾だったり、内反小趾だったりでぃているかたは
膝や腰が悪い方が多いな~という印象でした
私自身内反小趾でいろんなグッズを試してみました
けれど、何かを付けるって面倒で続かないのです
そんな時にCSソックスをある方に教えていただき
これだ!!!!
と思い一念発起して
大阪まで
CSソックスを取扱い出来るようになるために初級コースの勉強に行ってまいりました
開発者の松藤先生は足のスペシャリストで
足を見ればその人がわかる!
と言っておりました
私のことも当てられて
凄い!!びっくりでした~
足がきちんと使えるようになると人生が変わる!
私も大阪まで勉強に行って本当に良かった!
CSソックス取り扱っておりますのでお気軽にご相談ください
きちんと計測をしてお渡ししますので、少しお時間かかります
本当にいい物だからきちんと使ってもらいたいです
よろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-11-14T10:43:42+09:00
-
指導のあるトレーニング
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2335578.html
昨日はみんなで楽しくトレーニングしました~
こちらはデッドリフトをしている所です
みなさん、入会した時は私に筋トレなんてできるのかしら~
と言っておりましたが
アクティブではきちんと初心者の方から丁寧に指導しています
筋肉は今日トレーニングして、明日すぐ付くものではありません
筋肉は少しずつトレーニングの積み重ねにおいて付いていきます
だから、継続して続けてもらいたい
昨日の主婦の皆さんもコツコツ続けて来てくれているので
ここまで成長しております
指導があるのとないのでは、本当に成果が違います
効かせるトレーニングは大事です
昨今、色んなジムが出てきておりますが
アクティブでは、きちんと指導してトレーニングさせていただいてます
初心者さんは是非1度、指導のあるトレーニングを体感してみてください~
お問合せ 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
こちらはデッドリフトをしている所です
みなさん、入会した時は私に筋トレなんてできるのかしら~
と言っておりましたが
アクティブではきちんと初心者の方から丁寧に指導しています
筋肉は今日トレーニングして、明日すぐ付くものではありません
筋肉は少しずつトレーニングの積み重ねにおいて付いていきます
だから、継続して続けてもらいたい
昨日の主婦の皆さんもコツコツ続けて来てくれているので
ここまで成長しております
指導があるのとないのでは、本当に成果が違います
効かせるトレーニングは大事です
昨今、色んなジムが出てきておりますが
アクティブでは、きちんと指導してトレーニングさせていただいてます
初心者さんは是非1度、指導のあるトレーニングを体感してみてください~
お問合せ 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-11-09T10:52:20+09:00
-
アクティブでは幅広い年齢層が通ってくれています
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2334389.html
アクティブには幅広い年齢層の方が通ってくれています
20代から80代まで幅広く会員さんがいらっしゃいます
年齢やその方の状況に合わせて、トレーニングの内容は変えております
週に3回通ってくれている80代男性
低酸素トレーニング週2回
3回来られた時に、壁を使ってスクワット、ランジ、カーフレイズ、膝裏伸ばしをしてもらっています
いつまでも若々しくいるために意識の高い会員さんです
20代男性
週に3回から4回通ってくれています
ダイエット、筋力UPが目標ですので少しハードなメニューをこなしています
1回30分くらいでこなせるメニューをちょこちょことこなして、帰ります
アクティブではライフスタイルや目標に合わせて、トレーニングの内容を考えていきます
運動してみたいけどどんな風にトレーニングしたらいいか分からない・・・
というかたいらっしゃいましたら、ご相談ください(^^)
TEL093-982-4817
mail info@tsamoji.com
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
20代から80代まで幅広く会員さんがいらっしゃいます
年齢やその方の状況に合わせて、トレーニングの内容は変えております
週に3回通ってくれている80代男性
低酸素トレーニング週2回
3回来られた時に、壁を使ってスクワット、ランジ、カーフレイズ、膝裏伸ばしをしてもらっています
いつまでも若々しくいるために意識の高い会員さんです
20代男性
週に3回から4回通ってくれています
ダイエット、筋力UPが目標ですので少しハードなメニューをこなしています
1回30分くらいでこなせるメニューをちょこちょことこなして、帰ります
アクティブではライフスタイルや目標に合わせて、トレーニングの内容を考えていきます
運動してみたいけどどんな風にトレーニングしたらいいか分からない・・・
というかたいらっしゃいましたら、ご相談ください(^^)
TEL093-982-4817
mail info@tsamoji.com
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-10-06T10:14:08+09:00
-
もう一つ、ステップアップ
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2332755.html
アクティブではトレーニングカルテというのを会員さんにつけていただいております
これを付けると、自分がどれくらい出来るようになったかどれくらいトレーニングをこなしたか分かるように
しています
アクティブをはじめて13年
長く通ってくれている方たちや次のステップに突入している方たちのために
トレーニングカルテPart2を作成しました
これを記入して、見える化することで、トレーニングにもっと励みやすくなり、計画が立てやすくなるのでは?
と思っております
私たちも週にどれくらい来るか、皆さん大体把握しておりますので
このトレーニングカルテPart1.2と共にメニュー提案しやすくしたいと思っています
他のジムにはない、アクティブだからこそ出来るトレーニングをしていきたいと思います
身体づくりは、面白い!
この楽しさを沢山の方と分かちあいたい!
と思ってます
今日はえりかさんの火曜日トレーニングの日です
皆さん、夕方お待ちしてます(^^)
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
これを付けると、自分がどれくらい出来るようになったかどれくらいトレーニングをこなしたか分かるように
しています
アクティブをはじめて13年
長く通ってくれている方たちや次のステップに突入している方たちのために
トレーニングカルテPart2を作成しました
これを記入して、見える化することで、トレーニングにもっと励みやすくなり、計画が立てやすくなるのでは?
と思っております
私たちも週にどれくらい来るか、皆さん大体把握しておりますので
このトレーニングカルテPart1.2と共にメニュー提案しやすくしたいと思っています
他のジムにはない、アクティブだからこそ出来るトレーニングをしていきたいと思います
身体づくりは、面白い!
この楽しさを沢山の方と分かちあいたい!
と思ってます
今日はえりかさんの火曜日トレーニングの日です
皆さん、夕方お待ちしてます(^^)
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2023-08-22T10:09:46+09:00
-
レッスン
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2329236.html
アクティブの魅力の一つ
アクティブオーナーのレッスンです
朝が人気ですが
昼も夜もレッスンしています~
朝のレッスンは10時15分から
昼は14時くらいから(みんなの集まりを見て始めます)
夜は20時から
朝いつも来てる会員さんが
昼もレッスンがあってると知らなかった~
と言って昼からも来て下さるようになりました(^^)
仕事してるから、色んな時間にレッスンがあると助かるね~
と言ってくれてます☆
他にはない魅力を提供できるジムでありたい!
と頑張ってます~
レッスン以外にもしっかりトレーニング指導も行っております
いつ来ても、私たちがしっかりと指導させていただきます
トレーニングの楽しさを沢山の方に知っていただけたら嬉しいです
身体は必ず変わります
お待ちしています~
TEL 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
アクティブオーナーのレッスンです
朝が人気ですが
昼も夜もレッスンしています~
朝のレッスンは10時15分から
昼は14時くらいから(みんなの集まりを見て始めます)
夜は20時から
朝いつも来てる会員さんが
昼もレッスンがあってると知らなかった~
と言って昼からも来て下さるようになりました(^^)
仕事してるから、色んな時間にレッスンがあると助かるね~
と言ってくれてます☆
他にはない魅力を提供できるジムでありたい!
と頑張ってます~
レッスン以外にもしっかりトレーニング指導も行っております
いつ来ても、私たちがしっかりと指導させていただきます
トレーニングの楽しさを沢山の方に知っていただけたら嬉しいです
身体は必ず変わります
お待ちしています~
TEL 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
お客様の声・成果
お知らせ
アクティブ
2023-05-25T10:22:35+09:00
-
運動と食事
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2312116.html
運動と食事のお話
どんなにいい運動をしていても、食事が悪いとカラダは変わりません~
痩せたい!ムキムキになりたい!
と思っていても
ラーメンや唐揚げ、ビールなどモリモリ食べてたら
身体は変わりません
どんなにいい食事をしていても運動をしなければ、筋肉は成長しません
筋トレすると筋肉に傷がつきます
その後に食事でいい栄養を摂ると筋肉が修復し以前より筋肉が成長します
アクティブでは運動の指導をしっかり行っていますが
食事も大事だよ~とお話させていただいています!
夏になり、食欲が落ちて粗食になる方も多くいらっしゃいますが
しっかり身体にいいもの摂取していきましょう
口から食べるもので、身体はできています!
意識して食べれるといいですね
現在食事指導している方たちも、たくさん成果を出しています!
みなさん筋肉が成長して、体重が落ちて、健康BODYになっています
成果が出た時はうれしい限りです(^^)
ダイエットチャレンジされたい方、お問合せお待ちしています
今月は残り2名です
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
どんなにいい運動をしていても、食事が悪いとカラダは変わりません~
痩せたい!ムキムキになりたい!
と思っていても
ラーメンや唐揚げ、ビールなどモリモリ食べてたら
身体は変わりません
どんなにいい食事をしていても運動をしなければ、筋肉は成長しません
筋トレすると筋肉に傷がつきます
その後に食事でいい栄養を摂ると筋肉が修復し以前より筋肉が成長します
アクティブでは運動の指導をしっかり行っていますが
食事も大事だよ~とお話させていただいています!
夏になり、食欲が落ちて粗食になる方も多くいらっしゃいますが
しっかり身体にいいもの摂取していきましょう
口から食べるもので、身体はできています!
意識して食べれるといいですね
現在食事指導している方たちも、たくさん成果を出しています!
みなさん筋肉が成長して、体重が落ちて、健康BODYになっています
成果が出た時はうれしい限りです(^^)
ダイエットチャレンジされたい方、お問合せお待ちしています
今月は残り2名です
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2022-06-22T10:50:03+09:00
-
トレーニング指導
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2273603.html
アクティブでは個々に合わせて
トレーニング指導を行っております
身体の使い方、動かし方にはポイントがあります
やみくもにするのではなく、しっかりポイントを意識して身体を動かすことが大事です
ここがオンラインレッスンでは出来ない指導かと思います
ケガをしないように、フォームの確認も大事です
春になり、身体も動かしたくなる季節です
ぜひお気軽にお問合せ下さい
TEL 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
トレーニング指導を行っております
身体の使い方、動かし方にはポイントがあります
やみくもにするのではなく、しっかりポイントを意識して身体を動かすことが大事です
ここがオンラインレッスンでは出来ない指導かと思います
ケガをしないように、フォームの確認も大事です
春になり、身体も動かしたくなる季節です
ぜひお気軽にお問合せ下さい
TEL 093-982-4817
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2022-03-15T11:31:46+09:00
-
レッグエクステンション
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2260186.html
新しいレッグエクステンションが入りました~
アクティブで大変お世話になってる、砂山エキスプレスさんに今回もお願いしました
撤去、搬入、大変でした~
なんてったって重たいので
靴棚も全部移動しました。
元に戻したのですが、階段の所の靴棚の方は左右が入れ替わっています
すみません。ご確認お願いします~
少しづつ組み立てていきます
完成した姿です
使ってみると、なかなか効きがいいです!
新しくなったのでそりゃそうだと思いますが
前のよりいいです
こうご期待です!
お楽しみに~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
アクティブで大変お世話になってる、砂山エキスプレスさんに今回もお願いしました
撤去、搬入、大変でした~
なんてったって重たいので
靴棚も全部移動しました。
元に戻したのですが、階段の所の靴棚の方は左右が入れ替わっています
すみません。ご確認お願いします~
少しづつ組み立てていきます
完成した姿です
使ってみると、なかなか効きがいいです!
新しくなったのでそりゃそうだと思いますが
前のよりいいです
こうご期待です!
お楽しみに~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2022-01-19T14:17:32+09:00
-
土曜日の夜はキャンドルヨガ
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2237118.html
土曜日の夜ヨガはキャンドルヨガを行っています~
これは最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)の写真です
副交感神経が高まって、帰宅後、す~っと眠れます
キャンドルの炎の明かりに癒されながら、1週間の疲れをとっています
土曜日の夜は私も大好きな時間です~
この時間がないとリフレッシュできません
キャンドルヨガ、とってもいい時間です~
ご興味のある方、ぜひどうぞ~
会員さんでなくてもOKです(ドロップイン1100円です)
土曜日にカラダをいやした後は、日曜ランニング
最近恒例となっています
門司港まで10キロラン
そろそろ20キロ練習しないといけないな~
がんばるぞ~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
これは最後のシャバアーサナ(屍のポーズ)の写真です
副交感神経が高まって、帰宅後、す~っと眠れます
キャンドルの炎の明かりに癒されながら、1週間の疲れをとっています
土曜日の夜は私も大好きな時間です~
この時間がないとリフレッシュできません
キャンドルヨガ、とってもいい時間です~
ご興味のある方、ぜひどうぞ~
会員さんでなくてもOKです(ドロップイン1100円です)
土曜日にカラダをいやした後は、日曜ランニング
最近恒例となっています
門司港まで10キロラン
そろそろ20キロ練習しないといけないな~
がんばるぞ~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2021-12-07T10:33:07+09:00
-
駐車場のお知らせ
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2144043.html
駐車場のお知らせ
アクティブ下の駐車場が満車になることが最近多くなってきたので
近くに駐車場を1台借りました~
ステーキハウスロッジさんの横の道挟んで隣の駐車場です
一番端っこです。中井と書いてあります~
アクティブ下の駐車場と一緒にご利用ください
今日も1日頑張りましょう~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
アクティブ下の駐車場が満車になることが最近多くなってきたので
近くに駐車場を1台借りました~
ステーキハウスロッジさんの横の道挟んで隣の駐車場です
一番端っこです。中井と書いてあります~
アクティブ下の駐車場と一緒にご利用ください
今日も1日頑張りましょう~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ]]>
アクティブ紹介
場所
アクティブ
2021-05-07T10:00:14+09:00
-
アクティブは11年目になります!
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2133626.html
アクティブは3月21日で10周年になります
早いもので、11年目に入ります
プレオープンを3月5日にして、本オープンを3月21日
10年通ってくれている会員さんが多くいることに、感謝しています
次女がまだ産まれたばかりで、次女と一緒に出勤してた日が懐かしいです
そんな次女ももう今年で11歳~
皆さんに喜んでいただけるようにまだまだ夫婦二人で頑張りますので
これからもよろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
早いもので、11年目に入ります
プレオープンを3月5日にして、本オープンを3月21日
10年通ってくれている会員さんが多くいることに、感謝しています
次女がまだ産まれたばかりで、次女と一緒に出勤してた日が懐かしいです
そんな次女ももう今年で11歳~
皆さんに喜んでいただけるようにまだまだ夫婦二人で頑張りますので
これからもよろしくお願いします
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2021-03-16T10:39:13+09:00
-
オゾン効果
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2095142.html
アクティブでは
オゾン発生空気清浄機を使っています
レスパー君
先日テレビ朝日のニュースで
オゾンは新型コロナウィルスに触れると感染力が低減するという作用があるというニュースがありました
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000191603.html
藤田医科大学の研究で分かったようです
奈良医科大学でも研究がありコロナウィルスに効果があると研究発表があったようです
レスパー君!
いい仕事してますね~
コロナに負けない身体づくりしていきましょう!
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
オゾン発生空気清浄機を使っています
レスパー君
先日テレビ朝日のニュースで
オゾンは新型コロナウィルスに触れると感染力が低減するという作用があるというニュースがありました
https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000191603.html
藤田医科大学の研究で分かったようです
奈良医科大学でも研究がありコロナウィルスに効果があると研究発表があったようです
レスパー君!
いい仕事してますね~
コロナに負けない身体づくりしていきましょう!
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2020-08-28T10:39:40+09:00
-
オゾン発生器
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2093862.html
毎日、コロナウィルスの感染者が増えていて、恐ろしく思っております
ただし、恐れて家に引きこもっていてもカラダは弱るばかり・・
沢山の方が身体を動かしに来てくれています
筋肉は身体を裏切らない!
皆さんに少しでも安心してトレーニングしていただけるように
この度、オゾン発生器の空気清浄機を購入しました
お値段30万近く、小市民のエリカさんはビビりましたが
北九州市から20万円助成金が出るのでかなり助かりました
有難いです
空気清浄機レスパー https://resprtech.jp/
これ一つでジム全体に効きます
よろしくお願いします
皆さんの不安材料は少しでも払拭したい気持ちで頑張っています!
オゾンはウィルス除去機能があります。
少しオゾンのにおいがします。
気になる方はお声かけください
今日も1日頑張りましょう!
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
ただし、恐れて家に引きこもっていてもカラダは弱るばかり・・
沢山の方が身体を動かしに来てくれています
筋肉は身体を裏切らない!
皆さんに少しでも安心してトレーニングしていただけるように
この度、オゾン発生器の空気清浄機を購入しました
お値段30万近く、小市民のエリカさんはビビりましたが
北九州市から20万円助成金が出るのでかなり助かりました
有難いです
空気清浄機レスパー https://resprtech.jp/
これ一つでジム全体に効きます
よろしくお願いします
皆さんの不安材料は少しでも払拭したい気持ちで頑張っています!
オゾンはウィルス除去機能があります。
少しオゾンのにおいがします。
気になる方はお声かけください
今日も1日頑張りましょう!
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2020-07-29T10:30:28+09:00
-
新チラシ完成しました!
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2092803.html
2020年!新チラシ完成しました!
この度、低酸素ルーム導入に当たりチラシを作ることにしました
今回もソウプロダクトの渡辺さんに依頼して、いいチラシが出来上がりました
来週サンデーに挟み込む予定です。
よろしくお願いします
最近低酸素ルームのCMや雑誌ターザンなどで特集が組まれて
お問い合わせも増えております。
気になっている方はお早めにお問合せ下さい(^^)
予約制となっております。
体験は8/10まで2200円を1100円で体験できます
TEL 093-982-4817
北九州では現在アクティブにしかありません!
1度ご体験くださ~い
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ
この度、低酸素ルーム導入に当たりチラシを作ることにしました
今回もソウプロダクトの渡辺さんに依頼して、いいチラシが出来上がりました
来週サンデーに挟み込む予定です。
よろしくお願いします
最近低酸素ルームのCMや雑誌ターザンなどで特集が組まれて
お問い合わせも増えております。
気になっている方はお早めにお問合せ下さい(^^)
予約制となっております。
体験は8/10まで2200円を1100円で体験できます
TEL 093-982-4817
北九州では現在アクティブにしかありません!
1度ご体験くださ~い
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング トレーニングスタジオアクティブ]]>
アクティブ紹介
アクティブ
2020-07-07T10:17:45+09:00
-
アクティブの1日
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2083476.html
最近アクティブの1日について質問を受けることが多いので
まとめて書いてみようと思います(^^)
朝10時からオープン
10時少し前から来られている方もいらっしゃいます
10時15分からみんなでレッスンです
月曜日 肩甲骨中心のトレーニング
火曜日 ラダートレーニング
水曜日 肩甲骨周りと筋トレ
木曜日 バランストレーニング
金曜日 体幹トレーニング
土曜日 ストレッチ
毎日メニューが違います
11時過ぎまでみんなでレッスンをしています
私が言うのもなんですが、すごくよく考えられている構成になっていますので
効果大です
お昼11時半から13時まで平日は週に2回ヨガのレッスンがあります
お昼からは、来られた方々にトレーニングメニューを提案して
トレーニングをしています
数名一緒になったら一緒にトレーニングしたり
私たちとトレーニングしたり
指導しながらトレーニングしています
なのでお昼から来てもしっかりトレーニングできます
火曜日の夕方17時20分ごろからは
えりかさんのスーパートレーニングレッスンがあります
たくさんの方が来てくれて恵里加感激です(笑)☚秀樹感激風に
足トレ、腹筋がメインです
20時からはみんなでトレーニングしています
金曜日の夜は鬼トレーニングです
土曜日の夜19時からはキャンドルヨガで貸し切りにさせていただいております
炎の光に癒されながらのヨガは最高にリラックスできます
という感じで毎日楽しくトレーニングしております!!
楽しくトレーニングしながら、成果の出るアクティブ(^^)
入会希望の方はご連絡お待ちしております~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
まとめて書いてみようと思います(^^)
朝10時からオープン
10時少し前から来られている方もいらっしゃいます
10時15分からみんなでレッスンです
月曜日 肩甲骨中心のトレーニング
火曜日 ラダートレーニング
水曜日 肩甲骨周りと筋トレ
木曜日 バランストレーニング
金曜日 体幹トレーニング
土曜日 ストレッチ
毎日メニューが違います
11時過ぎまでみんなでレッスンをしています
私が言うのもなんですが、すごくよく考えられている構成になっていますので
効果大です
お昼11時半から13時まで平日は週に2回ヨガのレッスンがあります
お昼からは、来られた方々にトレーニングメニューを提案して
トレーニングをしています
数名一緒になったら一緒にトレーニングしたり
私たちとトレーニングしたり
指導しながらトレーニングしています
なのでお昼から来てもしっかりトレーニングできます
火曜日の夕方17時20分ごろからは
えりかさんのスーパートレーニングレッスンがあります
たくさんの方が来てくれて恵里加感激です(笑)☚秀樹感激風に
足トレ、腹筋がメインです
20時からはみんなでトレーニングしています
金曜日の夜は鬼トレーニングです
土曜日の夜19時からはキャンドルヨガで貸し切りにさせていただいております
炎の光に癒されながらのヨガは最高にリラックスできます
という感じで毎日楽しくトレーニングしております!!
楽しくトレーニングしながら、成果の出るアクティブ(^^)
入会希望の方はご連絡お待ちしております~
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2020-01-17T11:01:45+09:00
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ハッピーメリークリスマス!
https://tsamoji.yoka-yoka.jp/e2082413.html
昨日は会員さんたちとトレーニングを終えた後
クリスマス会をしました
みんなで持ち寄り
豪華です~
T君の手作りケーキがまたすごいクオリティ
ウマウマです
こんなケーキが作れる男性、素敵です!
我が家は長女が夕飯を作ってくれました
家庭科の授業で作ったから作ってあげると
母は感激です
久しぶりにパスタ食べました
やはりダイレクトに体重にきます!
今日は調整しなくちゃ(^^)
娘の成長を感じたクリスマスでした
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
クリスマス会をしました
みんなで持ち寄り
豪華です~
T君の手作りケーキがまたすごいクオリティ
ウマウマです
こんなケーキが作れる男性、素敵です!
我が家は長女が夕飯を作ってくれました
家庭科の授業で作ったから作ってあげると
母は感激です
久しぶりにパスタ食べました
やはりダイレクトに体重にきます!
今日は調整しなくちゃ(^^)
娘の成長を感じたクリスマスでした
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
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アクティブ紹介
アクティブ
2019-12-25T10:40:01+09:00