2025年02月07日

◆低酸素トレーニングの効果

低酸素トレーニングの効果をYoutubeにアップしました



こんな寒い日は外を走れないので

低酸素トレーニングがおススメです

低酸素トレーニングは

持久力向上

代謝の活性化

生活習慣病の予防・改善

アンチエイジング

血管が柔軟になる　血圧が下がる

ミトコンドリアがふえる

など効果がいっぱいです

低酸素トレーニングは予約制となっております

ドロップイン・体験は2200円です

お気軽にお問合せ下さい

TEL　093-982-4817

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店　トレーニングスタジオアクティブ
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Posted by アクティブ at 15:42│Comments(0) │youtube
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