2017年03月08日
◆腕立て伏せ
腕立て伏せを頑張ってるお二人
アクティブオーナーにしごかれています
ヒーヒー言いながら二人とも乗り越えました！！
腕立て伏せなんてできな～い！！と言われる方も沢山いらっしゃいます
でも大丈夫！段階を踏みながら教えていきますので、しばらくすると皆さんできるようになります！
出来るようになった姿を見るときが最高にうれしいです（＾＾）
腕立て伏せの優しい方法をＹｏｕＴｕｂｅにＵＰしていますので、是非見てみてください！
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
アクティブオーナーにしごかれています
ヒーヒー言いながら二人とも乗り越えました！！
腕立て伏せなんてできな～い！！と言われる方も沢山いらっしゃいます
でも大丈夫！段階を踏みながら教えていきますので、しばらくすると皆さんできるようになります！
出来るようになった姿を見るときが最高にうれしいです（＾＾）
腕立て伏せの優しい方法をＹｏｕＴｕｂｅにＵＰしていますので、是非見てみてください！
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
北九州マラソン2025パート２
北九州マラソン2025
低酸素トレーニングの効果
おうちで過ごそう part4 腕立て伏せ編
おうちで過ごそう part3 腹圧編
おうちで過ごそうpart2 足トレーニング編
北九州マラソン2025
低酸素トレーニングの効果
おうちで過ごそう part4 腕立て伏せ編
おうちで過ごそう part3 腹圧編
おうちで過ごそうpart2 足トレーニング編
Posted by アクティブ at 10:44│Comments(0)
│youtube
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
