トレーニングスタジオ　アクティブ

トレーニングに週2回から3回、ヨガに週2回通ってくれている会員さんのKさん

トレーニングの後にヨガをするので週に2回から3回通ってくれています



ずっと、腰痛に悩まされていました

今日、ヨガをしながら、Kさんの骨盤の動きめっちゃ良くなってるな～

座ってても骨盤が立つようになってる～

私：「Kさん、最近腰痛ないですよね～＾＾」

Kさん：「そうなの♡最近腰痛でないの～」

私：「ですよね！！骨盤が立つようになって座り姿勢が変わってきてますよ～」

Kさん：「嬉しい！週に2回通ってよかった～毎日でも参加したい～」

と喜んでくれました

このように、変化が出てきてくれるととっても嬉しいです

身体は必ず変わります

コツコツ、続けることが大事ですね

今日はヨガに参加してよかった～と思ってもらえるようにヨガをしてます

お気軽にご参加ください

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