トレーニングスタジオ　アクティブ

土曜日は夕方からウォーキングしました

北九州マラソンを終えたら、次の目標は100キロウォークです



夕方17時からスタートして20キロちょっと歩きました



夜ご飯は資さんうどんです



春は花が咲いていて歩いていても気持ちがいいですね



来週は花見ウォーキングらしいです

参加される方はお声かけください

100キロウォークに出ない方でも大歓迎です

楽しくウォーキングしましょう

日曜日はアクティブオーナーとえりかさんはランニングしました

まずは選挙に行ってから




11キロほどランニングしました

えりかさんは暑くて暑くて死にそうになりながら走りました

小倉ナフコで折り返しました～



私は暑いのが弱いようです

でも靴を変えてから、タイムが1キロ10秒ほど縮まりました

びっくり！！

靴は大事だ！！！

練習が楽しくなりますね～

暑さに負けないように頑張ります

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・ＣＳソックス取扱店　トレーニングスタジオアクティブ