トレーニングスタジオ　アクティブ

8月ヨガ予定表です



暑い暑い夏がきましたね～

急に暑くなり自律神経乱れていませんか？

ヨガでゆっくり呼吸して、身体を動かすと自律神経も整います

ご予約の多い日もありますので、お早めにご予約お願いします

先週購入した、XEXYMIXのトレーニングスパッツ



ずっとこのスパッツを履くことに抵抗があったのですが（モジモジ君のイメージが強すぎる～と思ってました）

履いてみるととっても履き心地も良く、動きやすい～

これでお買い物に行くのには抵抗がありますが

ジムの中ではぜんぜん平気～

そして意外と暑くないんです～それがまた高得点！

動きやすいからもう少し欲しくなってしまいます～

最近スパッツデビューのえりかさんです

よろしく（笑）

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ