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10月のヨガ予定表です



10月は100キロウォークなどあって行事が盛りだくさん！

子供たちは連合音楽会に陸上競技会！今年度で最後になるそうです。残念！

最後に参加できて良かったです

私もなんだか忙しくなりそう

忙しい時はは呼吸が浅くなるので気を付けないといけませんね～

ヨガしてリフレッシュです

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