2019年05月09日

◆皿倉山健康ウォーク2019　集合時間

今週日曜日は

皿倉山健康ウォーク

集合時間は

７時４５分門司駅集合です！！

７時５１分の電車に乗ります！

８時１５分にスペースワールド駅に到着予定です！

今度こそ晴れそうですicon01

楽しく山登りしましょう！

イネ科のアレルギーのある私は花粉症icon41

当日はサングラスとマスクして歩くかな～（＾＾）

2017/05/15
皿倉山健康ウォーク2017
皿倉山健康ウォーク2017
皿倉山健康ウォークに昨日は参加してきました～！私たちが参加したのは下りケーブルカーコース１２キロですスペースワールド駅につくなりなんて快晴さすが私晴れ女～たくさんの会員さんと歩きましたよ～みんないい笑顔（＾＾）みんなで準備体操して出発だ～！皿倉山のて…


2016/05/15
皿倉山健康ウォーク参加しました！！
皿倉山健康ウォーク参加しました！！
次女様初のウォーキングに出るの巻き次女はウォーキング発参加！！今朝はドキドキしたのか５時半起きです！！は・はやい～！！今日の皿倉山健康ウォークはすごい晴天雨の予報も出てるところありましたが、そう私は晴れ女・・・また晴れを更新しました！！今日は１２キロ歩きます！皿倉山頂上までは歩き、…


北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 09:31 │Comments(0) │イベント

2019年05月07日

◆ゴールデンウィークの思い出

今回ゴールデンウィークの車中泊の旅は

倉敷→鷲羽山ハイランド→瀬戸大橋→香川ふれあいパークみの→金毘羅山→なかのうどん学校→松山城→道後温泉→しまなみ海道→広島アウトレット

の弾丸日程！！！



体力勝負の旅です

とっても楽しかったので動画編集してみました！

今回はウィンドウズフォトアプリを使って編集

頑張りました～



アクティブは今日から通常通り営業しています！！

トレーニングお待ちしています！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　とれーんんぐスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 14:18 │Comments(0)

2019年05月01日

◆令和元年５月１日

今日から令和元年５月１日

新しい時代が始まりました

令和も平和でいい時代になりますように

昨日、私は平成最後の日にDIYをがんばりました（＾＾）

岡山に行ってしまったT監督のママさんにDIYを教えてもらってから

ひそかにはまっています

我が家のデッドスペース！

キッチン横のホイホイスペース



買ってきたものや、またすぐ使うから直すのをためらう物たちをここにポイポイ

汚いですし、上のデッドスペースをなんとかしたい！！

と思い頑張ってDIYしてみました

今回使ったのはラブリコという道具を使いました



ラブリコは２×４（ツーバイフォー）の木材にはめ込み突っ張ります





これで壁に穴を開けなくて済みます

ここにタボレールをくっつけて棚を作っていきます





棚は可動式なので調整できます

とりあえず

ゴミ箱を下に収納して



スッキリしました

DIYは楽しいし、家も片付く（＾＾）

楽しかったです

次はどこをしようかな～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 13:59 │Comments(0)
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