2014年11月06日

◆10分間ストレッチをＹｏｕｔｕｂｅにあげてみました

10分間ストレッチをＹｏｕｔｕｂｅにアップしましたface02

寝る前や、朝早く起きたときなどにやってみてくださいicon12

10分カラダを動かすだけでも、カラダがぽかぽかしますよ！！



もっとストレッチやトレーニングをしたい方は是非アクティブへ！！

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:44 │Comments(0) │youtube
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