2014年11月05日

◆リフレッシュしてますかー？

先日ヨガに来てくださったＹさん（＾＾）

お仕事上、肩や腕を使うことが多いので、肩こりの解消とリフレッシュをかねて、ヨガに来てくださいました。



お仕事などの日頃の癖などが肩こりや腰痛などを引き起こしていることが多いなーと思います。

毎日の習慣や癖は正しい姿勢や正しいカラダの動かし方が分からないと、なかなか理解できません。

ちょっとした心がけで体がずいぶん楽になりますよーface02

感想もいただきましたので、ご紹介します。



女性は仕事、家事、育児・・・忙しく頑張っています。

時々リフレッシュして、また仕事、育児、家事を頑張れる時間づくりができたらいいですねicon102

ヨガやトレーニングでリフレッシュならおまかせください！！




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Posted by アクティブ at 14:37 │Comments(0) │お客様の声・成果
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