トレーニングスタジオ　アクティブ

6月のヨガ予定表です



6月も楽しくヨガしましょう

暖かくなり、ヨガの参加者が多い日もありますのでお早めにご予約お願いします

ヨガして、ご自分の身体の状態を知る

これが一番大きな1歩だと思っています

皆さん、最初は頑張ってしまうのですが、慣れてくると自分の身体と向き合い、無理せずヨガが出来るようになってきます

そうするうちに、カラダも少しずつ開いて来て

小さな変化がうれしくなってきます

私も今日は疲れてるのかな～とか今日はよく身体が動くな～とか

感じながら、そして無心でヨガしてます

ほんとに楽しい～

皆さんにこの楽しさ、気持ちよさ知ってもらえたら嬉しいです

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ