2025年03月05日
◆4月ヨガ予定表
4月のヨガ予定表です
3月、4月は三寒四温とよく言ったもので
暖かかったり、寒かったりして体温調整が大変です
こんな時は自立神経が弱りやすいです
そんな時は
ヨガして自律神経を整えましょう
ゆっくり呼吸して身体を動かすと、自律神経が整いますよ～
最後のシャバアーサナの時にブランケットがあるとおすすめです
お待ちしております
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・ＣＳソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
3月、4月は三寒四温とよく言ったもので
暖かかったり、寒かったりして体温調整が大変です
こんな時は自立神経が弱りやすいです
そんな時は
ヨガして自律神経を整えましょう
ゆっくり呼吸して身体を動かすと、自律神経が整いますよ～
最後のシャバアーサナの時にブランケットがあるとおすすめです
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Posted by アクティブ at 10:12│Comments(0)
│ヨガ予定表
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