トレーニングスタジオ　アクティブ

先日、ドロップインで来てくださった方に感想を書いていただきました～

お二人とも、リラックス出来ました～と言ってくださり嬉しかったです。





日々忙しく過ごしていると、呼吸が気づかないうちに浅くなっていたり体が緊張していたり・・・

特に女性は母になり妻になり仕事をし、いろんな姿に変身しますが自分と向き合う時間がなかなか持てないのも現状ですよね。

９０分。自分だけの９０分。非日常の９０分。

カラダとココロと向き合う貴重な時間。

ヨガを終えた後にはなんだか呼吸が深くなっていて、最後は笑顔で帰れる。

不思議です。

だから、私はヨガが大好きです。

会員さんたちもヨガ好きが増えてきて、私もとっても嬉しいです。

有難いことに今週の土曜日のキャンドルヨガも定員となっております。

キャンセル待ちも受け付けますので、もし入れたら・・・と思われる方はご連絡ください（＾＾）




北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ