2025年02月28日
◆アクティブに来て良かったこと3選
アクティブに来て良かったこと3選
１ 階段の上り下りが楽になった
足の筋力が鍛えられ、心肺機能も上がるため
階段の上り下りも楽になります
膝の痛い方も、出来ることから少しずつ筋トレを教えています
ロコモティックシンドロームにならないよう鍛えましょう
２ お尻の形が良くなった
いつからかお尻のトップの位置が下がり、形も四角に！！
そんなお尻もきちんと上がって丸みを帯びてきます
きちんと筋トレをすれば大丈夫
ジーンズを履いた時のかっこいいお尻、目指しませんか？
３ 冷え性が改善
筋肉の量が増える為、代謝が上がり冷えを感じにくくなります
運動をすると血行が良くなる為、身体中に血液がめぐります
夜寝るときの靴下を卒業した方が沢山いらっしゃいます
身体つくりは私たちにお任せください～
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
１ 階段の上り下りが楽になった
足の筋力が鍛えられ、心肺機能も上がるため
階段の上り下りも楽になります
膝の痛い方も、出来ることから少しずつ筋トレを教えています
ロコモティックシンドロームにならないよう鍛えましょう
２ お尻の形が良くなった
いつからかお尻のトップの位置が下がり、形も四角に！！
そんなお尻もきちんと上がって丸みを帯びてきます
きちんと筋トレをすれば大丈夫
ジーンズを履いた時のかっこいいお尻、目指しませんか？
３ 冷え性が改善
筋肉の量が増える為、代謝が上がり冷えを感じにくくなります
運動をすると血行が良くなる為、身体中に血液がめぐります
夜寝るときの靴下を卒業した方が沢山いらっしゃいます
身体つくりは私たちにお任せください～
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店 トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 16:11│Comments(0)
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