2014年10月01日
◆半世紀前の体重にもどりました！！
アクティブの会員さん今日も朝からみなさん元気です
今日は腕立て伏せを２０回！！のノルマを与えられみなさん、きちんとこなしました！！しかも、トレーニングを終えた後のノルマです
最初始めたときはヨロヨロしていましたが、みなさん体力がついてきて難なくこなします。
とても７０代とは思えません
やはり、継続することはすごいことなんだなーと私たちも勉強させていただいています。
男性陣はひざもあげて
女性陣はひざつきＯＫ
会員さんのＩさんは半世紀前の体重に戻った！！と喜んでいただいています（＾＾）
これからも、みなさんの健康のサポートができればと思っております。よろしくお願いします！
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
今日は腕立て伏せを２０回！！のノルマを与えられみなさん、きちんとこなしました！！しかも、トレーニングを終えた後のノルマです
最初始めたときはヨロヨロしていましたが、みなさん体力がついてきて難なくこなします。
とても７０代とは思えません
やはり、継続することはすごいことなんだなーと私たちも勉強させていただいています。
男性陣はひざもあげて
女性陣はひざつきＯＫ
会員さんのＩさんは半世紀前の体重に戻った！！と喜んでいただいています（＾＾）
これからも、みなさんの健康のサポートができればと思っております。よろしくお願いします！
北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 12:55│Comments(0)
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