トレーニングスタジオ　アクティブ

アクティブモニター１号さんの経過報告です。

モニターさんですのでご本人様のご了承済みです

前回４月のブログ

正面



背面



結果



体重　マイナス5.5キロ　　77.3→71.8　　　

体脂肪　マイナス1.5％　　41.6→40.1　

筋肉　20.7→19.3　　筋肉が減ったように見えますが、体重が5.5キロ減少しているのに対しマイナス1.4は筋量が増加しています！素晴らしい！！

この調子で頑張ってトレーニングしていきましょうアクティブも精一杯サポートさせていただきます。一緒にがんばりましょうね

モニターさんの変化、また期待してお待ちください。

ダイエット、腰痛、肩こりなど体の変化、どうしていいか困ったときはアクティブにご相談ください。

皆さん成果上げてます

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ