トレーニングスタジオ　アクティブ

今日は雨がひどいですね～

こんな雨の日は室内トレーニングがおすすめです

今日も朝からたくさんの会員さんが来てくれています（＾＾）

ここ最近雨が続くので頭もなんかスッキリしないな～という方も多くいらっしゃいます

そんな時は運動に勝るものありません

身体を動かすと自律神経も整いますし、スッキリしますよ（＾＾）

やっとインターネットから100キロウォークボランティアエントリーできるようになったので

えりかさん昨日エントリー完了しました

中津でボランティア頑張ります

一緒に行く方いらっしゃいましたら、車で一緒に行きましょう～

久しぶりの中津でのボランティアです

大量のバナナを切って、手にマメが出来たのが懐かしいです

頑張ってる参加者を応援してきます！







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