2022年03月15日

◆トレーニング指導

アクティブでは個々に合わせて

トレーニング指導を行っております



身体の使い方、動かし方にはポイントがあります

やみくもにするのではなく、しっかりポイントを意識して身体を動かすことが大事です

ここがオンラインレッスンでは出来ない指導かと思います

ケガをしないように、フォームの確認も大事です

春になり、身体も動かしたくなる季節です

ぜひお気軽にお問合せ下さい

TEL　093-982-4817

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 11:31 │Comments(0) │アクティブ紹介
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