2020年06月24日

◆火曜日のえりかさんトレーニング

昨日は火曜日！

火曜日夕方のえりかさんトレーニング再開しました～

昨日はきちんと皆さんにお伝えできていなかったので

マンツーマントレーニング（＾＾）

Sさんと「効く～！！汗が沢山出る～」と言いながら

楽しくトレーニングしました

スクワット、ランジの40秒止めicon22

プルプルです！

左右の違いも感じられて弱いところがわかります～

来週、火曜日17時20分頃からまたトレーニング始めます！

お待ちしていますface01



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Posted by アクティブ at 10:54 │Comments(0)
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