トレーニングスタジオ　アクティブ

筋肉は日進月歩

コロナ療養中に落ちた筋肉はだいぶ復活してきました

療養明けてからは毎日、筋肉痛

10日も筋トレしないことなんてあったかしたら・・・

という感じです

アクティブオーナーはなんと只今4キロ減です

筋肉、めっちゃ落ちてます

月曜日から、筋トレ励まないといけませんね～

私は朝から夜までジムでたっぷり時間があるので

少しずつ、筋トレ

自撮りでタイマーは変な顔になるので☆マーク





筋肉は日進月歩だな～と感じています

みなさん、筋トレ頑張りましょう～

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