2022年08月22日

◆今週のレッスン

今週1週間　

えりかさんがレッスン代行となります

朝も夜もえりかさんがレッスンいたします

月曜日・火曜日　足トレ＋ストレッチ

水曜日・木曜日　バランストレーニング＋ストレッチ

金曜日・土曜日　体幹トレーニング＋ストレッチ

となります

アクティブオーナーとはまたちょっと違う感じだと思いますが

きっちり、鍛えさせていただきます

おまかせくださいface01

これは先日ウォーキングをしていて、見つけた謎のおにぎり

萩が丘公園にあります

誰が何の意図で作ったのか・・・

気になるおにぎりです（＾＾）

今週のレッスン

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ

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Posted by アクティブ at 13:18│Comments(0)
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