2022年08月19日

◆マイナス1.3キロ

私、コロナにかかったあと

すっごく体重が落ちました

マイナス1.3キロ

食べても痩せる感じです

絶対、筋肉が落ちてる！！

昨日から療養明けて、トレーニング再開しました！

なんと今日超絶筋肉痛

筋肉を作るのは、時間がかかるのに

落ちるのはあっという間！

しかもみるみる落ちます

10日間の療養恐るべしです～

筋肉の大事さを痛感できたコロナ療養でした～

療養中に購入したXEXYMIXのTシャツ

いい具合にお尻が隠れていい感じです

ちょっとねずみ男みたいな色だったのが想定外でしたがまっいっか

マイナス1.3キロ

マイナス1.3キロ

今日も頑張りマッスル！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

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Posted by アクティブ at 12:16│Comments(0)
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