2017年12月04日
◆鬼トレの後の熱気はスゴイ！
先週の金曜日の鬼トレーニングの後・・・・
鬼トレーニングとはアクティブオーナー教官のもとで３０分しごかれるトレーニングです。
交感神経が触発されたのかみんなでまた自主トレーニング
３０キロかついでスクワット、とダンベル持ってブルガリアンスクワット！！
ローテーションで回ります。
終わった後はみんなでマトリックスS-DRIVEでダッシュ！！！
みんなよく頑張りました
みんなですると楽しいですね（＾＾）
現在３名、トレーニング仲間を募集しています。ご興味のある方、トレーニング始めたい方お待ちしております。
TEL ０９３－９８２－４８１７
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
鬼トレーニングとはアクティブオーナー教官のもとで３０分しごかれるトレーニングです。
交感神経が触発されたのかみんなでまた自主トレーニング
３０キロかついでスクワット、とダンベル持ってブルガリアンスクワット！！
ローテーションで回ります。
終わった後はみんなでマトリックスS-DRIVEでダッシュ！！！
みんなよく頑張りました
みんなですると楽しいですね（＾＾）
現在３名、トレーニング仲間を募集しています。ご興味のある方、トレーニング始めたい方お待ちしております。
TEL ０９３－９８２－４８１７
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 14:30│Comments(0)
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