2017年03月16日

◆スクワット！！

昨日は会員さんと一緒にスクワットラックを使ってスクワットicon12

これは効く～！３０キロ担いでスクワット

ヒップアップicon14

スクワット！！

スクワット！！

美尻を目指して頑張ってます！

３０過ぎたらトレーニングしないと重力に負けてしまいます！！

重力に負けないよう努力あるのみ！！

一緒にトレーニングした会員さんも入会したときはまさか自分がこんなことするなんて思ってなかったわ～と言ってました（＾＾）

アクティブに入会するといつの間にかいろんなことが出来るようになるんですよ～

すごいでしょ～と自画自賛（笑）

トレーニングはほんとに楽しいですicon12

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ



  • LINEで送る


Posted by アクティブ at 15:45│Comments(0)
このBlogのトップへ
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
＜ご注意＞
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。
このページの上へ▲