2016年12月14日
◆冷え性には筋トレが効果的
今日から北九州地方は急激に冷え込むようですね
寒くなるとなかなかおうちから出たくなくなりますね！！
そして女性の大敵冷え性の季節にもなります
みなさん知ってましたか？
冷え性改善に筋トレが効果的だということを
アクティブでもよく耳にするお客様の声の一つです。
・今年の冬は寝るときに靴下はかなくてよかったわ～
・いつもババシャツ、ヒートテック、セーターいっぱい重ね着してたのに薄着になりました
などなど！！
なぜかと言うと筋量が増えると基礎代謝が上がります
すると熱量が上がり体温もあがっていきます！
今年の冬は冷え性撃退してみませんか？
アクティブでは会員さんにしっかり寄り添いながらメニュー作りをしています。
気になる方はお問合せ下さい ＴＥＬ093-982-4817
このチラシを見せていただくと割引があります。
有効期限１２月末までとなってますのでお早目にお問い合わせください。
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
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そして女性の大敵冷え性の季節にもなります
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・今年の冬は寝るときに靴下はかなくてよかったわ～
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北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 11:08│Comments(0)
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