トレーニングスタジオ　アクティブ

ゴールデンウィークの営業のお知らせ



4月29日　　17時まで

4月30日　5月1日　5月2日　通常営業

5月3日・4日・5日・6日　お休み

ご迷惑おかけいたします

よろしくお願いします

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング・CSソックス取扱店　トレーニングスタジオアクティブ  

5月のヨガ予定表です



気持ちのいい季節になり、

ヨガをして胸を開いて呼吸すると

なんて気持ちがいいんだろ～

と感じる今日この頃です

春になりヨガの参加者が増えておりますので

お早めにご予約お願いいたします

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昨日アクティブオーナー

ベンチプレス100キロ上げてました～









ベンチプレス100キロ挙げれる人は日本では人口のたった1％しかいないそうです

アクティブオーナーすごいじゃん～

春は気候がここちよいので、筋トレするととっても気持ちいいですよ～

気分爽快、さわやかです

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夏用アクティブTシャツ販売のお知らせ


有難いことに皆さんから夏用も作って！と言って頂き

調子に乗って夏用も作りました

コットンがいいという方とさらさらドライがいい方がいらっしゃったので

これもまた２つ用意しました





Tシャツ着て一緒にアクティブの宣伝してくれる方募集中です

よろしくお願いします～

今回は色も4色用意しております

よろしくお願いします

募集はある程度集まったら発注いたします

4月末くらいには募集を一旦終了予定です



よろしくお願いします

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昨日は海峡ウォークでした

7時28分の門司駅発の電車に乗って

東行庵まで行きました～

20名で参加しました





桜が満開でこんな海峡ウォークは久しぶりです

お天気もよく、たくさんの方が参加していました～



桜がきれいだと最高に気持ちよく歩けます



途中、下関のボランティアの方がたくさんのお接待をしてくださいました

雨をくれたり、お茶を配ってくれたり

ブリジストンさんではイオンウォーターとクロレラの提供がありました



途中、恒例のアイスを食べて（最近ここでアイスを食べるのが恒例）頑張って歩きます



3時45分位にゴールしました





ゴールしたら、バナナのたたき売りに来ていた日野先生にばったり

一緒に写真を撮りました～



みなさん、お疲れさまでした

今週も1週間頑張りましょう！

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日曜日、海峡ウォーク天気が心配されましたが

なんと！予報は晴れです



やった～

私は晴れ女～

降水確率は30％なので一応カッパは用意しておきましょう～

集合時間は7時15分門司駅です

7時28分発門司に乗ります

小月まで切符を購入しましょう

小月駅はICカード使えませんので必ず切符購入です

日曜日楽しく皆さん歩きましょう～

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北九州マラソンを走り終えた時

もう絶対出ない

もう走らないぞ～！

なんて思ってましたが

1週間も経つと

なぜか走ってる私

なんでだ～！！と自分に問いたい

やっぱり1番はせっかく走れるようになったのに

やめるのはもったいないと思ってしまいます

最近は低酸素で汗びっしょりになるまで走るのにはまってます



考えなしにTシャツ家から持ってきたら

志茂田景樹なみの派手な格好になってました



うける～

目がチカチカします

外ランも気持ちよくて、春休みは娘たちと走ってます



走りに行くまでは行くのやめようかな～とか思うんですが

行ったら気持ちよくて、行ってよかった～

ランニングサイコー！ってなるんです～

とりあえずせっかく走れるようになったので

ランニング続けま～す

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土曜日はお花見ウォーキングに小倉城までウォーキングしました



この日はとっても暖かくて、暑いくらいでした～









小倉城で座ってご飯を食べました～











ちょうどお花見に来ていた会員さんも一緒にさせて頂きました～

明日は雨～

満開にならず、桜が散らないことを願います～

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