トレーニングスタジオ　アクティブ

今日のお休みはアクティブに過ごしました！！

沢山の会員さんに目撃されていました

子供たちがばあばと町内の旅行に行ったため、これは久しぶりにウォーキングができる！！ということで戸畑まで歩きに行ってきました！

スマホのナビで往復30キロ近くあります

もうすぐ28キロウォークの海峡ウォークがあるので練習を兼ねて。

199号線よりいざ出発！



199号線は道がいいので歩きやすいです。

西港の辺りはいつも車であっという間に通りすぎるのですが、こうやってゆっくり歩くといろんな発見があります。



戸畑イオンに到着！昼食休憩です。



お昼は沢山歩いたので炭水化物を摂取

こんな時じゃないとなかなか炭水化物は楽しみながら取れません

インド料理カレーのお店です



ナンおかわり自由なのでアクティブオーナーおかわりしてました！



いつものピンクTシャツ（＾＾）こりゃ目立つはずです！

ここから折り返しします！今度は3号線で帰りましょう。

ここまで賞味3時間くらいです。

3号線はちょっと道が狭いけれど、いろんなお店があり楽しいです！



ちょっと寄り道したりして、手向山トンネル



あともうちょっと！！

家に着くとホッとしますね

家まで昼食や寄り道を含め8時間ほどかかりました。

今日は気候もよく、とってもアクティブな1日が過ごせてHAPPYでしたー

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ


  

お昼からのアクティブはパートの主婦の方や子育て中のママさん、ゆっくりじっくりトレーニングをしたい男性陣が多くなります。

お昼からはまた朝とは違う感じです（＾＾）

朝も昼も夜も共通して言えることはみんな必死にトレーニングを頑張っています

アクティブオーナーのトレーニングはとりあえずすごい！！

絶対に成果が出るトレーニングです！！

ここがアクティブの魅力です！！！！！

今日のお昼のメニューは・・・（ランチではありません・・・）

腹筋スペシャル



みなさんヒーヒー言ってます！私もヒーヒー言いました

でも10分くらいだから頑張れる！みんなと一緒だから頑張れる！！

ここもアクティブのトレーニングの魅力のひとつではないでしょうか（＾＾）

その後かわいいお客さんが登場！



ママと一緒にトレーニングです。

アクティブは子供と一緒にトレーニングもご相談に乗ります！

とってもかわいい赤ちゃんに癒されますね

みんな抱っこさせてー！と赤ちゃんはあっという間にアイドルです。

こちらの赤ちゃん。ママがトレーニングしてるのが大好き！

ママがトレーニングやめると泣き出します（笑）

ママはトレーニングがやめられませんこりゃ、ママは成果が出るはずです！！

すばらしい！ママもトレーニング始めてかなりスリムになりました！

今日も皆様お疲れ様でしたー

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昨日はビューティーワールドという美容展示会が初めて福岡であるということで、参加してきました（＾＾）

ソニックにゆられて



ソニック最近よく乗るのですが、みなさん電車酔しませんか？

普通の電車はいいのですが、このソニックはなぜか電車酔いしちゃいます。

なので、ひたすら目を閉じて寝ています

ビューティーワールドは国際会議場でありました。



今回参加した目的は固くなった脂肪を効率よく分解させる器具を見ること！

トレーニングでもちろん痩せますし、効果もでますが、お腹周りやおしりの部分は少々時間がかかります。

特に蓄積されて長い方なんかはすこしお時間をいただきます。

そういった時間の解消やお客様の期待に応えられるアプローチはないか！？を探りにいきました。

いろんな商品がありますが、取り合えず前からきになっていた

ＲｅＦａＡｃｔｉｖｅ

名前がいいでしょ！アクティブ

筋肉や脂肪にアプローチできるということなので、購入しちゃいました！

説明がきちんと聞けて購入できたので成果ありです！

トレーニングの前にほぐしてトレーニングを行うと成果が出るようです！

みなさまにもっともっとトレーニングの成果を感じていただけるようにこれからもがんばります！！！

会員様はお楽しみに

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昨日はあいにくの雨で残念でしたね

晴れだったら、家族でチャチャタウンまで歩いて行こうと思っていましたが・・・雨・・・

せっかく心はウキウキ楽しい気分なので

プラネタリウムへ行ってみました！

八幡東区の児童文化科学会館



ちょうどジャックと豆の木の上映があっていてきれいな星空の下で楽しむことが出来ました！

子供たちも初めてのプラネタリウム

ワクワク楽しかったようです（＾＾）

上映後は科学館にて遊びました



子供も大人も不思議がいっぱいの科学館！

次の自由研究のヒントにもなりそうです！

プラネタリウムの後は環境ミュージアムへ！！

環境ミュージアムではアクティブの会員さん千里ちゃんが働いています。

今日はおかしなお菓子のイベントがあると教えてくれたので覗いてみました。

クイズに答えてお菓子がもらえたり、昔の遊び（こま回し、ブンブンゴマ、お菓子の廃材でちょうちょづくり）

をしてみたりしました。

千里ちゃんのコーナーは磁石づくりでした。



丁寧に教えてもらって、大満足の子供たち（＾＾）



大人はエコハウスで勉強もしましたー！！

エコハウスいいな

昨日は子供たち大喜びのイベントでした。

市の施設なのでお金もあまり使わず、大人も満足

また行きましょう！

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