2017年01月30日

◆ヨガ感想

先日初めてヨガに来ていただいたKさん(^^)

嬉しい感想をいただきました

ヨガ感想

楽しかったです。少しずつ体がほぐれるといいです

と書いて下さいましたicon06

少しずつ年齢を重ねてくると、カラダは硬くなってきますね

カラダが硬くなってくると、疲れやすくなってきます。

リンパや血液の流れが悪くなり、老廃物がたまってきます。

特に女性は仕事、子育て、家事に追われ自分と向き合う時間がなかなかないですね

ちょっと時間を作って90分ありのままの自分と向き合ってみませんか?

カラダが疲れてるな~とか呼吸が浅くなってたな~、凝ってるところや自分の弱いところに気づいたり

非日常の90分、自分だけの90分

すごくおススメです。

私もみなさんと一緒に呼吸を感じて、リフレッシュしていますicon06

ヨガはドロップインもOKです!!

北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体 トレーニングスタジオアクティブ
  • LINEで送る

同じカテゴリー(お客様の声・成果)の記事画像
冨士山登山
レッスン
10キロ減量
お客様の声
年齢なんて関係ない
ダイエット成功マイナス5.2キロ
同じカテゴリー(お客様の声・成果)の記事
 冨士山登山 (2023-08-03 10:23)
 レッスン (2023-05-25 10:22)
 10キロ減量 (2022-12-13 10:56)
 お客様の声 (2022-11-27 20:54)
 年齢なんて関係ない (2022-07-26 10:29)
 ダイエット成功マイナス5.2キロ (2022-03-25 10:13)

Posted by アクティブ at 14:47│Comments(0)お客様の声・成果
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
上の画像に書かれている文字を入力して下さい
 
<ご注意>
書き込まれた内容は公開され、ブログの持ち主だけが削除できます。