トレーニングスタジオ　アクティブ

昨日はヨガの日でした

最後にするヨガポーズ

シャバアーサナ



ブランケットかけて、ホットアイピローのせて、お休みする10分

最高の幸せタイムです

終えた後に会員さんにヨガを始めて、

カラダが柔らかくなったのを感じるし、伸びてきもちがいいね～

と言って下さいました～

週に2回ほどヨガに参加してくれる会員さん

私もすごくカラダ、変わったと思います

カラダの使い方がとっても良くなりましたし、肩回りもよく動くようになり、骨盤もたつようになり

私もヨガのすごさを感じさせてもらいました～

そしてその後、週に1回低酸素をしている会員さんからお電話いただきました！！

急に電話ごめんね～

今病院の定期検査の結果聞きに行ったんだけど

先生にすごくいいって褒められたよ～

と嬉しいお話もいただきました



すごいぞ！低酸素！！

会員さんが喜んでくれるのが何よりうれしいです

私たちも皆さんに喜んでもらえるように、頑張ります！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ・低酸素トレーニング　トレーニングスタジオアクティブ