2015年12月07日
◆体力測定2015
はじまりました！！
体力測定2015！！
反復横跳び
片足立ち
前屈
腹筋
背筋
腕立て
今の自分の状態を把握するための体力測定！自分がどれくらいできるのか！？
それに合わせてまたこちらもみなさんのメニューを組みなおします！
初めてのかたはできなくても大丈夫！！それでいいんです！
来年チャレンジしたときに成長するようトレーニングをします！
体力年齢も出しますので、みなさんお楽しみに（＾＾）
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
体力測定2015！！
反復横跳び
片足立ち
前屈
腹筋
背筋
腕立て
今の自分の状態を把握するための体力測定！自分がどれくらいできるのか！？
それに合わせてまたこちらもみなさんのメニューを組みなおします！
初めてのかたはできなくても大丈夫！！それでいいんです！
来年チャレンジしたときに成長するようトレーニングをします！
体力年齢も出しますので、みなさんお楽しみに（＾＾）
北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
Posted by アクティブ at 14:41│Comments(0)
│イベント
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
