2015年08月06日

◆チェアストレッチ

今度、会員さんの働いている介護施設でカラダを動かすためのヨガの要素をいれたチェアストレッチをします。

お話をいただき、大変嬉しいです！利用者さんに喜んでいただけるように頑張ります！！

ということで、椅子に座ってできるプログラムを考案中（＾＾）

会員さんに練習付き合ってもらいました。



みなさん、快く引き受けてくださり感謝です！！

頑張ってきまーす！

アクティブでは、ヨガやトレーニングのイベントや講演なども引き受けております。

会社のイベントで、お友達のイベントでなどありましたら、ご相談ください。

これまでの講演

2015/01/23
ヘルパーセミナー
ヘルパーセミナー
昨日の夜は門司区医師会さんより、ヘルパーさん向けの腰痛や肩こりなど予防のセミナーの依頼を受け、ヨガのレッスンをさせていただきました。40名ほどの参加がありました。大変うれしかったです。介護を受ける方たちに元気を与えるお仕事をされているので、みなさん笑顔が素敵！という共通点をみつけました。…



2014/09/19
お母さんにもリフレッシュの時間を
お母さんにもリフレッシュの時間を
昨日はＰＴＡのイベントでヨガの講師として呼んでいただきました講師としていつもレッスンで話している内容などを話してくださーい。ということでお引き受けさせていただきました！！い―――っぱい話したいことがあって、用意していったのだけれど、いざ皆さんの前に座ると緊張してパニックでもでも一番伝えたか…



北九州市門司区トレーニングジム・ヨガ・整体　トレーニングスタジオアクティブ



  
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Posted by アクティブ at 20:50 │Comments(0)
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