2016年03月31日

◆博多へGO!!

火曜日、天神で勉強会があったので、実家に子供たちを預けて参加してきました~!

このついでに月曜日から水曜日までお休みをいただき博多を満喫してきましたよ~(^^)

娘たちは期間限定のプリンちゃんショップが博多駅にあると学校のお友達に聞いて絶対に行く!!と言われちゃいました~

プリンちゃんショップicon06



プリンちゃんショップかわいい~icon06

子供たちルンルンで、父もお財布の紐がゆるみ~お気に入りの物をGETしてました!

その後、阪急へ

阪急の催事場でセールがあっており、セールで私はハッスル~!

阪急ハマりそうです!今までは天神に行ってましたが、博多駅に変更しようかな~

マルイもオープンすることだし~

楽しみは増えますね!

催事場の横にはポケモンセンター



子供も大人も楽しめる施設

ますます気に入りました~

子供と一緒に買い物って疲れますからねicon194

そしてその後カインズへ~

アクティブのマットが古くなっていたので何枚か購入しました(^^)

楽しすぎた子供たちは帰りたくない!とダダをこねられ困りましたが・・なんとか帰路につきました

いろんな物のある博多も楽しいけど、ゆっくりとした門司もホッとしますねicon06

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 12:52Comments(0)

2016年03月28日

◆いつもきれいなあの人は・・・

いつもきれいなあの人は・・・

実は・・・

こっそり・・・

トレーニングしていますicon97



これは先日のトレーニング中の写真

朝から20名近く集まってました~icon06

アクティブの会員さん、きれいな方が多いですicon12

やっぱり、きれいな方はトレーニングしています!

美人は1日にしてならず!!

私も見習わなくちゃ~icon10

よく、「あなたきれいね」

「何もしてないわよ」という会話を耳にします。

みなさん安心してはいけませんよ。

いつもきれいなあの方はこっそりトレーニングしていますよ~

アクティブではトレーニングは初めての方にも丁寧に指導いたします。

トレーニングに興味のあるかた

今すぐお電話をicon83

093-982-4817


このブログを見てきてくださった方

平成28年4月中に入会でヨガレッスンチケットまたは整体1回をサービスいたします!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 08:00Comments(0)アクティブ紹介

2016年03月25日

◆アクティブ白熱会議

昨日はえりかさん、ちょっと勉強会に参加してきました!!

とーっても刺激的で目からうろこの講演会、考えるところがたくさんありましたicon22

帰ってからアクティブオーナーに聞いて聞いてー!!と話をもちかけると

アクティブオーナーも今日のアクティブは面白かったよー!!

とお互い熱気が~icon194

アクティブ昨日はメンズが多くて、みんなで本気の筋トレをしたそうです!!まっ、いつも本気ですが(笑)



それから、夜は今後のアクティブについて話し合い・・・白熱会議ですface03

これからもっとみなさんに喜んでいただくために会議をし始めたら・・・

気づいたら12時face07

速攻で寝ましたicon10

ちなみに、私1.2.3で寝れるのが特技です

ということで、今日も1日心新たにアクティブで楽しい1日を過ごします!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 10:56Comments(0)

2016年03月23日

◆6年目に突入!!

アクティブ3月で6年目に突入しました!!



3月16日がオープンだったのですが、すっかり見逃していました!!

私としたことが!!!

みなさん、自営業の5年廃業率を知っていますか??

80%です。

80%生き残るのではなく、80%廃業になるようですface07

そんな中、アクティブが存在できるのは、会員さんの温かいご支援とご協力があったからです


アクティブに訪れる会員さんが喜んでいただけるトレーニングやサービス。

もっともっと追究していきます!!

これからもよろしくお願いします!

アクティブに来たら笑顔になれるicon06

そんなジムでありたいと思っております。



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 10:47Comments(0)アクティブ紹介

2016年03月22日

◆花壇が春になりました~

アクティブにも春が~icon48

寒い間、おさぼりしていた花壇icon113

日曜日きれいにしました(^^)



玄関にお花があるっていいですね~icon06

上手に植えれてないけれど、気持ちが大事!

きれいに花がたくさん咲きますように~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 11:21Comments(0)アクティブ紹介

2016年03月21日

◆平尾台クロスカントリー2016

昨日は平尾台クロスカントリーでした!

天気は晴れicon01



みんな、日焼けしました~face03

すみません!晴れ女度ハンパなーい!!

今回子供3人、大人11人で参加しましたicon09





まずは子供から~

がんばるぞ~

年中2人は初参戦!!

2人は肝っ玉!初参戦なのに、全然緊張が感じられませんicon194






頑張って1.2キロあきらめず完走しました!!



次は長女!今回4回目のチャレンジ!



あなた!やっぱりすごいわ~!1.6キロ7分で帰ってくる長女。

もう追いつけません!全力で走ったそうで今日は筋肉痛らしいです!!



頑張りました!

次は10キロ組!!

アクティブの若手!H君!!さすがは10代!!

50分で帰ってきました~!





その後30代も頑張って帰ってきましたよ(^^)

ボロボロ~





今日はみんな全身筋肉痛ですね!

次は3キロ!

私も走ったので写真がな~い!!

でもみんな頑張りました!!3キロ組みはアクティブから5人西日本新聞に名前が載りました!



私も次は10キロ出てみようかな~(^^)

また来年も一緒に頑張りましょう!!

みなさんと一緒にこのようにイベントに参加できて、本当に楽しいです!!

ありがとうございます!!

アクティブは本当に楽しいジムです~face05

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Posted by アクティブ at 21:26Comments(0)イベント

2016年03月19日

◆平尾台クロスカントリー

明日は平尾台クロスカントリーです!!

私は・・・晴れ女!!

おまかせください!やっぱり明日の予報は晴れicon01

気持ちのいい空の下で元気いっぱい走りましょう!

参加のみなさん。明日の集合時間です!!

8時に平尾台に集合です!

よろしくお願いします!

去年のクロスカントリー

2015/03/15
平尾台クロスカントリー
今日は平尾台クロスカントリーでした!!天気予報はで心配していましたが・・・なんと今日は!!私、晴れ女みんなで走る前に集合写真!!今回は17名の参加です!!今回は10キロにも参加する方が増えてさらに楽しくなってきました(^^)子供たちは走るよりこちらのお土産が気になるようで・…


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Posted by アクティブ at 17:35Comments(0)イベント

2016年03月18日

◆4月ヨガ予定表

4月のヨガ予定表です



遅くなりました!!

4月のヨガ予定表です。

4月は新たなことにチャレンジをするのにいい季節icon06

ヨガをしたことない方も、アクティブでヨガしてみませんか?

疲れたカラダとココロ、お休みさせてあげましょうicon12

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Posted by アクティブ at 10:57Comments(0)ヨガ予定表

2016年03月17日

◆5か月で劇的変化

アクティブに入会して5か月の会員様icon06

入会目的は毎年増える体重を減らしたいです~と来てくださいました(^^)

2か月間しっかり私と食事トレーニング(LINEで報告)をしていただき、その後はしっかり食事管理とトレーニングを徹底していただきました。

すると!!約8キロの減量に成功しました!

今日はヨガを終えた後、服が全部ぶかぶかになって困るのよ~とお話ししてくださいました。

困るけど、嬉しい悲鳴icon06

新しい服を買うのが楽しみicon102ともおっしゃって下さいました。

写真も1枚パチリ



ただ痩せるだけでは意味がありません。

アクティブのダイエットは本気のダイエット

筋量は落とさず痩せます!

入会前の平均筋肉量より約5パーセントアップ!

体脂肪は6.9%減!!!


今ではスーパーボディです!

会員さんも痩せたこと以外にもいろんな変化があるそうで

①今年の冬は寒くなかった~ポカポカするよ~

②肩こりがなくなって、頭痛もなくなったよ~


との報告もicon06

ジムをしていてこのような報告が何よりうれしいですicon65

これからも一緒にトレーニング続けて、キープしていきましょうね!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 13:49Comments(0)お客様の声・成果

2016年03月17日

◆お問合せフォーム

お問合せフォームはこちらへ


http://tsamoji.com/index.php?%E3%81%8A%E5%95%8F%E5%90%88%E3%81%9B

ぽちっと押していただけるとお問い合わせのメールフォームに飛びます。

お気軽にお問合せ下さい(^^)

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Posted by アクティブ at 13:25Comments(0)お問合せ