トレーニングスタジオ　アクティブ

明日、土曜日のキャンドルヨガは定員となりました。



沢山の方に来ていただけて大変うれしく思っております～（＾＾）

明日より１０月になりますので新しいテーマでまたヨガをしたいと思っております。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ



  

今日のヨガはＰｏｗｅｒＹｏｇａ

朝から８名もの方に来ていただき、とても嬉しかったです～

いつも感謝の気持ちでいっぱいです！

来ていただいた方に、気持ちよく、そして心地よく感じていただければいいな、

今日もみんなと一緒にヨガが出来て幸せだな

そんな思いでヨガをしています

パワーヨガは静と動の動きで呼吸を合わせてカラダを動かしていきます。

終わった後はみなさんとてもすっきりされていて、デトックスです！！

来月は５日と２４日です。

参加希望の方は是非ご一緒に（＾＾）

初めての方は通常クラスをおすすめしています




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今日のお昼はママさんデイ～（たまたまママさんが多かったです）



通常トレーニング＋レイヤーセット×６

レイヤーセット（腹筋、腕立て、スクワット）

みんなヒーヒーいってます～子供がもう一人生れそうです（笑）

出産の方が楽だ～というママさんも

でも、成果が出るから、みんなと一緒だから頑張れる！！

ママさんの中の一人は今日計測したらなんと！

１か月でウェストマイナス５センチ～

嬉しいですね

みんながヒーヒー言ってる中、Ｔ総監督は～

ちゃんと頑張りんしゃい！！と応援してくれます！！



時にママにすごい負荷をかけます（笑）

かわいい～

みんなで、自分のことをおばちゃんと言うか、○○ママというか、○○ちゃんと呼ばせるか・・・

盛り上がりました！！

私はおばちゃんとは呼ばせない（笑）

みなさん、いつからおばちゃんと呼ばせますか～？

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昨日は次女の幼稚園最後の運動会でした～（＾＾）

午後はパラパラ雨が降りましたが、なんとか天気も持ち運動会が出来ました～

７年通った幼稚園最後の運動会

感動しました～

リレーも



親子遊戯も



玉ころがしも



踊りも



組み体操も　



感動的



涙が出そうです～

最後アクティブオーナーの父兄リレーも７年越しの優勝で、オーナー大喜び！！



昨日は感動の１日でした！！

今日から気合入れていきまっしょい！！

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最近ホームページからのお問い合わせが増えております。

メールフォームからのお問い合わせはなるべく早く返信するよう心がけています。

なるべく１日以内に遅くても３日以内に返信いたします。

３日たっても返信がない際は、迷惑メールとしてはじかれている可能性があります。

迷惑メール対応設定されている方は、@tsamoji.com のドメインメールが受信できるようにご設定ください。

設定しているのに返信がないときはお電話093-982-4817　をいただけると助かります

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１０月のお休みのお知らせです！



１００キロウォークに参加の為、１０月８日から１０日はお休みとさせていただきます。

ご迷惑おかけいたします！

アクティブからウォーカー７人、ボランティア５人で参加してきます！

みんなが完歩できること、みなさん健闘をお祈りくださ～い

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今日は祝日ですね！！

今日も元気に営業中～（１７時まで）



アクティブは祝日は基本的に営業です！！但し、イベントなどでお休みさせていただくことがあります。

ご了承ください！

お休みの際はアクティブでお知らせ、またはブログにてアップします！

タグのお知らせのところをチェックしていただくと出てきます。

ご確認お願いします～

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昨日は小物講座でした～

９名の方に集まってもらい、おしゃれについて勉強しました～

今回、講座を引き受けてくださったのはブティック結衣さんのお二人（森畑悦子さんと奥田由美子さん）←親子です～

前日から準備していただきました～

参加される方のイメージが沸きやすいようにと、沢山の小物を持ってきてくださいました～（＾＾）



みるなりうっとりやっぱり女性はこんなの見るとワクワクしますね～

当日は森畑さんからおしゃれのお悩みなど沢山引き出してもらい、みんなもどんどん質問！！



私も私も！！と聞きながら悩みをみんなで聞いています！！

今年のトレンドや、ファッションのコツも伝授していただきました～！

それぞれ似合う色や柄、丈など違うのでこんなのが似合われると思いますよ～のアドバイスはたまらなく嬉しかったです！！

本題のスカーフやストールの巻き方も伝授していただきました！！



初心者でもできる巻き方、ほんとに分かりやすかったです～

結衣さんのお二人とも、難しいのは私たちも出来ませんよといってくださったのがかなり親近感沸きました～

簡単なのにおしゃれにみえる巻き方！！勉強になりました！！

最後にアクティブオーナーが由美子さんのピアスを見て・・・



「これスルメ？」

絶対にちがいます～～！！


おしゃれの欠片もないアクティブオーナーにも是非おしゃれ講座開いてもらいたいです！！

結衣さん、素敵な講座を開いていただきありがとうございました～

ブティック結衣さんのブログはこちら　http://yui2012.soreccha.jp

アクティブでは楽しいイベントをもっと企画できたらと思っています～

アクティブに通ってもらっているみなさんにもっとアクティブを楽しんでもらいたい！！と思っています。

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明日は敬老の日ですね

今年も敬老会でストレッチをして欲しいという依頼があり、アクティブオーナーがレッスンさせていただきました～



みなさん、元気で若々しい方ばかり！！

皆様にこれからも元気で過ごしていただくために、家でもできるストレッチを伝授させていただきました～（＾＾）

日本は高齢者がこれからますます増えますね！！

自分のカラダは自分で守る！！出来ることからコツコツと！

きっとみんなが元気でいてくれれば、ご本人様も、家族も笑顔

コツコツどうしていいのか分からない方、運動始めたい方、是非アクティブにご相談ください（＾＾）

門司の皆様が健康に過ごせるお手伝いが出来ればと思っております。

このような、ストレッチなどの依頼も日程が合えばお引き受けできます。ご相談ください～

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えりかさん、１００キロウォークのボランティアを今年初挑戦です！！

先日、書類が届きました～



これをみると日にちが迫ってきてるのを感じますね～！

いつも、オーナーや会員さんがお世話になってる１００キロウォーク！

少しでもお役に立てれば、うれしいです

アクティブの会員さんたちも一緒にボランティア

中津で一緒に５人で参加します！！帰り、夜中なので眠らないで運転気を付けないと～

ガンガン音楽鳴らして、歌って帰ります（笑）

頑張ってきます！！

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