2018年11月08日

◆TRX購入しました!

先日、前から買おうか悩んでいたTRXを買いました



体幹トレーニングもできますし、とりあえずいろんな所に効かせることができます!

アクティブオーナー大満足







筋肉は裏切らない!!

今年の流行語大賞にノミネートしていましたねicon22

もう少し使い方マスターして皆さんにも伝授させていただきます!!

しばしお待ちくださいませ(^^)

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 10:24Comments(0)アクティブ紹介

2018年06月13日

◆新規お客様受け入れについて

暖かくなり(暑くなり)アクティブへのお問合せを沢山いただいております。

本当にありがとうございます。

今月まで少しずつ待っていただいて入会希望の方に入っていただきましたが、

夫婦二人で営業をしているためこれ以上の受け入れは少し難しくなってきました。

行き届く、最高のトレーニングを提供するために、しばらく本当にキャンセルが出るまでお待ちいただくようにさせていただきたいと思います。

キャンセルが出次第、インターネットにて募集をさせていただきます。

もしくは大変申し訳ないのですが、待ってもいいので入りたいと言ってくださる方は今まで通りキャンセル待ちの用紙に記入をしに1度アクティブにお越しください。

キャンセル待ちの方を優先に連絡させていただきます。

7月にお約束させていただいている方はこのまま7月入会していただく予定です。

お待ちしています。

8月以降はキャンセルが出次第の受け入れとなります。

よろしくお願いします。

ヨガは今まで通りドロップインOKです。ヨガも予約優先となりますのでお早めにご予約ください。



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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2018年06月12日

◆ヨガマットなど入荷してます

ヨガマットなど入荷してます

ヨガマット



ブロック



後ろのおじさんはお気になさらず~icon194

ヨガブロックは使い道がた~くさんicon06

ご興味のある方はえりかさんに質問してください(^^)

アイピロー シャバアーサナのマストアイテムicon12



ラベンダーの香りがとっても心地よいです(^^)

しかも香りの持続性が半端ない!のが魅力です

入荷してすぐブロックやマット何点か売れています。

ほしい色などある方はお早めにご購入ください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 10:41Comments(0)アクティブ紹介

2018年06月07日

◆置き靴置き場

アクティブは置き靴OKにしています。

もちろん無料です(^^)

最近ありがたいことに会員さんが増えて靴の置き場所がなくなってこんな状態に・・・・



申し訳ありませんでした~

やっとこさ重い腰をあげてグッディにて購入しました~



一番上はなかなか勇気がいることに気が付きましたicon196

なぜなら壁がない(笑)

勇気のあるチャレンジャーさんはここにお願いしますicon22

落ちたら拾いに1階まで降りるので鍛えられます!

これを作っていたら会員さんが手伝ってくれました(^^)

本当にいい会員さんばかりで感謝ですicon12

なので最初にどうぞ~



明日からみなさんどうぞ使ってください~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 21:02Comments(0)アクティブ紹介

2018年05月16日

◆朝から夜まで

アクティブは朝から夜まで大賑わいです~

先週の金曜日は鬼トレ目がけてたくさんの方が集まってくれました~





みなさん本気で頑張ってくれています!!

アクティブは小さなジムなので

みんなで「○○さん痩せたね~」

○○さん「そうなんですよ~!」

この日はほぼみなさん5キロから20キロ減量されていた方ばかりだったので

みんなで励ましあいながら、声を掛け合ってトレーニングを乗り切りました!!

こんな声の掛け合いもすごい力になります!!

一緒に頑張ってベストボディまで頑張りましょう!!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

  
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Posted by アクティブ at 11:14Comments(0)アクティブ紹介

2018年03月05日

◆成果が出るジムアクティブ

最近、どうやってアクティブを知りましたか?

と聞くと知り合いに痩せたいなら、成果出したいならアクティブがいいと思うよ!

と聞きました。と言って来ていただく方が多いです。

大変有難いことです。

私たちも北九州で1番、福岡県で1番、いや日本一(笑)のジムになれるよう日々精進しております!!

なのでこういったお言葉は大変嬉しいです。

成果が出る理由はみなさん頑張って私たちのトレーニングについてきてくださるからです。

先日もボロボロになるまで頑張った会員さんicon06

倒れこみましたicon65



ちなみに最初からこんなになるまで追い込みません(^^)

安心してください。

みなさんの体力や目標、ライフスタイルをしっかり把握してメニューを提案させていただいております。

これからも成果の出るジム→アクティブ

となれるよう頑張っていきます!

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 10:31Comments(0)アクティブ紹介

2018年02月27日

◆Hand madeピアス置いてます

アクティブでみなさんとお話していると色んな趣味をお持ちの方が沢山いらっしゃいます。

ハンドメイドがお好きで上手な方や、お料理が上手な方、インテリアがとっても素敵な方、お花が好きな方

そんな方たちがちょっと趣味を披露できる場があればいいな~と思っておりました。

まずは第1弾 ひろこさんの手作りピアスを受付に置いています。

是非お手にとって見てください~

どれも素敵ですicon99





イヤリングにも変更可能です。(別途費用かかります)アフターフォローもします。とのことですface05

ただし、受付に置くのは会員さんのみでえりかさんがこれは素敵icon99と思うものしか置きませんのでご注意くださいませ~

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ  
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Posted by アクティブ at 10:40Comments(0)アクティブ紹介

2018年02月22日

◆アクティブの1日

朝はみんなで10時15分からレッスンしています



夜のレッスンは月曜日から水曜日は現在行っておりません。

木曜日と金曜日は継続中です

朝のレッスンは毎日考えられてメニュー作成しています。みんなで支えあいながらレッスンしています



11時半からは週に2回ヨガを行っています。



カラダをほぐして、正しい姿勢作りやカラダの動かし方など身につけていただけるようにレッスンしています。

ココロもリラックスできます

土曜日は19時からキャンドルヨガです



昼からはみなさん来る時間がさまざまなので

人数そろったらこんな感じでトレーニングしたり



この日はレイヤーセットでした。

個々それぞれアクティブオーナーからの指示が出てトレーニングです

夜は鬼トレーニングをしたり



2人1組でトレーニングしたり



とりあえず・・・・

いつ来ても鍛えられますface02

みなさんいつ来ても大丈夫ですか?

とよく聞かれるのでアクティブの1日を紹介してみました~

いつ来ても皆さんをしっかりサポートいたします!!!

WELLCOME



北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ




  
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Posted by アクティブ at 10:50Comments(0)アクティブ紹介よくある質問

2017年12月04日

◆鬼トレの後の熱気はスゴイ!

先週の金曜日の鬼トレーニングの後・・・・



鬼トレーニングとはアクティブオーナー教官のもとで30分しごかれるトレーニングです。

交感神経が触発されたのかみんなでまた自主トレーニング





30キロかついでスクワット、とダンベル持ってブルガリアンスクワット!!

ローテーションで回ります。

終わった後はみんなでマトリックスS-DRIVEでダッシュ!!!





みんなよく頑張りましたicon105

みんなですると楽しいですね(^^)

現在3名、トレーニング仲間を募集しています。ご興味のある方、トレーニング始めたい方お待ちしております。

TEL 093-982-4817

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ


  
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Posted by アクティブ at 14:30Comments(0)アクティブ紹介

2017年11月27日

◆今日はヨガ講師

今日は小学校の家庭教育学級の講師として小学校でヨガをしてきました



初めてヨガをする方も半数位いらっしゃいましたがみなさん上手にヨガが出来ていました(^^)

カラダが硬くても上手に体を動かして、カラダの緊張をとる事が大事ですicon06

カラダの緊張がほぐれると、ココロの緊張もほぐれます(^^)

お母さんがリラックスしていつも笑顔でいると、家族みんなニコニコです~

今日は緊張をほぐすために、アロマも炊きました



ラベンダーとローズマリーとグレープフルーツです。

私の大好きな香りですface01

参加してくださったお母様たちもいい香りですねと言ってくださり嬉しかったです!

毎回緊張するんですが、イベントでヨガをしたいな~など思われている方いらっしゃいましたらご相談に乗ります。

お気軽にご相談ください。

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ
  
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Posted by アクティブ at 14:35Comments(0)アクティブ紹介