トレーニングスタジオ　アクティブ

ヨガのお知らせ～

会員さんに教えていただきました

かれこれ5年ほどアクティブでヨガをしていますがず～っと気づかなかったこと・・・

会員さんに教えてもらって気づきました！！

「えりちゃん、ヨガチケット回数が多いの作って～、毎回買うのが面倒くさいよ～」

と言っていただき、確かにずっと継続してくださってる会員さんには同じことだけど手間を考えると多いほうがいいですよね！！

ということで、8回チケット作ってみました



4回1000円

8回2000円です

有効期限は設けておりません

注）こちらのチケットは会員さんのみしか購入できません。
ドロップインのお客様は今まで通り1500円。感想を書いていただいた方は1000円となっております。

2人で運営していると気づかないことがたくさんあります。

このようなご意見は大変有難いです。

ご意見ご要望にはなるべくすぐ応えていきたいと思っております！

よろしくお願いいたします（＾＾）

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ
  

アクティブでみなさんとお話していると色んな趣味をお持ちの方が沢山いらっしゃいます。

ハンドメイドがお好きで上手な方や、お料理が上手な方、インテリアがとっても素敵な方、お花が好きな方

そんな方たちがちょっと趣味を披露できる場があればいいな～と思っておりました。

まずは第1弾　ひろこさんの手作りピアスを受付に置いています。

是非お手にとって見てください～

どれも素敵です





イヤリングにも変更可能です。（別途費用かかります）アフターフォローもします。とのことです

ただし、受付に置くのは会員さんのみでえりかさんがこれは素敵と思うものしか置きませんのでご注意くださいませ～

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昨日は待ちに待った安室ちゃんのLIVEに行ってきました！！



会場前に安室ちゃんカー登場！！アクティブオーナーに撮って貰いました！



最後の見納めライブ！感動しました！！



chance and chance

盛り上がりました！！

安室ちゃん、最後にしゃべってくれて最後控え室に帰る瞬間感動が！！

走りながらいっぱい歌ってくれました！！

感動をありがとう！！

今日はしっかり寝坊して起きたら7時10分！！

子供たちを起こしてバッタバタ！！

エネルギーチャージの休日でした～

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今年の海峡ウォークは4月8日です



今年も楽しく大人の遠足満喫しましょう～

桜が綺麗な季節です

桜を見ながら歩きましょう～

過去の海峡ウォークの様子






アクティブで団体申し込みをいたします。

出られる方はアクティブの受付で申し込みお願いします（＾＾）

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朝はみんなで10時15分からレッスンしています



夜のレッスンは月曜日から水曜日は現在行っておりません。

木曜日と金曜日は継続中です

朝のレッスンは毎日考えられてメニュー作成しています。みんなで支えあいながらレッスンしています



11時半からは週に2回ヨガを行っています。



カラダをほぐして、正しい姿勢作りやカラダの動かし方など身につけていただけるようにレッスンしています。

ココロもリラックスできます

土曜日は19時からキャンドルヨガです



昼からはみなさん来る時間がさまざまなので

人数そろったらこんな感じでトレーニングしたり



この日はレイヤーセットでした。

個々それぞれアクティブオーナーからの指示が出てトレーニングです

夜は鬼トレーニングをしたり



2人1組でトレーニングしたり



とりあえず・・・・

いつ来ても鍛えられます

みなさんいつ来ても大丈夫ですか？

とよく聞かれるのでアクティブの1日を紹介してみました～

いつ来ても皆さんをしっかりサポートいたします！！！

WELLCOME



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昨日は北九州マラソンでした！！

今回は落選した会員さんがとても多く一緒にファンランを走れる方が少なかったのが残念です！

走る前にみんなで写真撮影



子供たちは被り物して出場！

来年からは被り物禁止らしいですが、今年は許していただけました



みんな無事に3キロ、5キロ完走しました



会員さんたちがたくさん写真を撮ってくれていて感謝です！







お天気にも恵まれ感謝です。

暖かかった～

42キロにも会員さんが5人出場してましたがみんな完走できました～

今までみなさんとても努力されていたので、とっても嬉しかったです！！

走っている最中、川内優輝選手が真横を通過しました！

とっても早くて、走りながらがんばれ！！と応援させていただきました！

感動のゴールの瞬間も見させていただきました



ゴール見てると、次女様迷子・・・・

かなり探しましたが、見つからず、冷や汗出ましたよ・・・トホホ

とってもいいスタッフの方に保護していただいて迷子センターに捕獲されていました

ありがとうございました～

今年は協賛ブースも減っていてちょっと寂しい北九州マラソンでしたがしっかりゆるキャラと写真撮影しました











今年も思い出に残る北九州マラソンでした（＾＾）

次は平尾台クロスカントリーです！

頑張りましょう！

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昨日はバレンタインでしたね～！

アクティブオーナーに沢山の会員さんからお気遣いを頂き大変感謝しております！

このご恩はしっかりトレーニングでお返ししていきます

バレンタインと言えば我が家の娘たちも友チョコを作る！！！

と前日の夜の7時に言い出し、あわててダイソーへ

どうにか完成！



ほとんど私が作りました

娘たち、そういうことは早く言っておくれ・・・・

疲れたよ～

友チョコはいつまで続くのか！先が長そうです～

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日曜日はドリカムのコンサートに行ってきました！！

ドリカムはライブ？コンサート？

う～ん。最近の若い子はライブなのか？

私はコンサート世代。ドリカムは同世代が沢山いまして、安心感はんぱない感じでした



ペンライトも振って、大満足！！



みわちゃ～ん！！と熱狂してきましたよ～！！

九州をどこもでも！！

次の日からの活力になりました（＾＾）

おかげで次の日の確定申告も無事おわり、ホッとしました～

昨日は祝日でしたが、沢山の方が来てくれてうれしかったです！！

寒いですが、今日もトレーニング頑張るぞ！！！

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2月12日（祝日）は営業しております！！

17時までです。

是非ご利用ください。

レッスンも通常通り行います（＾＾）



私は月曜日は税理士先生と確定申告の日

アクティブの隅っこでこそこそ頑張ります

ファイトだー！！！！！

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2月3日は節分

我が家も恵方巻きを巻いて豆まきをしました～

我が家の恵方巻きはたんぱく質がいっぱいです



卵、牛肉、かにかま、レタス巻いてみました（＾＾）

豆まきは次女が小学校で作ってきた鬼のお面を使いました

起きるのイヤイヤ鬼です



朝がめっぽう弱い我が家の娘たち

果たして退治できるのか！！

今朝はいつもどおり起きるのイヤイヤでした

さ～豆まき！！

鬼はやっぱりアクティブオーナー



鬼をやつける次女



鬼に踏み潰される次女（笑）



それを見ている長女は遠くから鬼に豆を投げつける！

鬼さん、もう少し空気読みましょう（笑）

今年も1年無病息災でありますように

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