トレーニングスタジオ　アクティブ:2018年08月

2018年08月28日

◆ウォーキング練習会

今週土曜日、18時よりウォーキング練習会をします。

八幡方面に歩いていきます。

目標は黒崎です。帰りは電車です（＾＾）

参加される方は早めにアクティブオーナーにお知らせください icon06

１００キロウォークに参加される方はなるべく参加してください icon65

練習頑張りましょう！！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 14:32 │Comments(0) │イベント

2018年08月27日

◆サーキットトレーニング

サーキットトレーニング頑張りました～

夏休み中なのでお昼間にやってきた若い二人

アクティブオーナーの餌食になりました icon194

サーキットトレーニングさせられて、二人とも次の日筋肉痛だったようです（＾＾）

夏休みももう少しで終わりです（＾＾）

今日でラジオ体操も終わりました～

娘たちご褒美にもらったノートをとっても喜んでました。

よく頑張りました icon99

ものすご～く暑いですが、夜に虫の音が聞こえたりして秋の予感です

あとは涼しくなるのを待つのみ！ですね～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 10:48 │Comments(0)

2018年08月22日

◆北九州マラソン

みなさん北九州マラソンの申し込みは完了しましたか？？

9月７日までですよ～

今回アクティブの大ちゃんもフルマラソンエントリーしました！！

みんな大丈夫！！と言いましたが

当選したら練習するらしいです（笑）

アクティブオーナーと一緒に練習しましょう！

今回エントリーする会員さんが結構います！

応援も楽しみです（＾＾）

４２キロは心配の方はファンラン（３キロ、５キロ）がありますよ～

えりかさんと子供たちはファンランにエントリーしました！

当選するかは分かりませんが、当選すると思ってます icon194

最近夜、みんなで夜走っています icon16

北九州マラソン参加するしないに関わらず、楽しくランニングしています

夜はちょっと涼しくなっているので走りやすいです

また大量の汗も気持ちがいい icon65

是非参加してみて下さい！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 10:34 │Comments(0) │イベント

2018年08月21日

◆肉会＆誕生日会

昨日は恒例の肉会！

いきなりステーキでした（＾＾）

アクティブオーナーは8月１５日（終戦記念日）がお誕生日でした

なので会員さんたちがお祝いしてくださいました icon8９

お肉を食べて栄養補給できました～！

楽しい時間をみなさんありがとうございました！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 10:14 │Comments(0)

2018年08月20日

◆9月のキャンセル待ちの方

お待たせしました。

数名空きが出ましたので、キャンセル待ちの方に連絡させていただきました（＾＾）

９月から一緒にトレーニング頑張りましょう！

楽しみにしています icon59

まだ数名お待ちいただいております。

申し訳ありません icon10

キャンセルが出次第連絡させていただきます！！

アクティブに入会を検討されている方へ

夫婦２人で運営している小さな個人ジムです。

現在定員いっぱいとなっております。

キャンセル待ちの用紙に記入して頂いて、お待ちいただくようになっております。

入会をご検討下さる方は１度アクティブにお電話してお越しください face01

よろしくお願いします～

成果が出るように頑張らせていただきます！

今日から我が家の娘たち到津動物園の林間学校に行きました！

倍率高いので落ちるかも！と思いましたが無事当選しました！

バスに乗って行くのも一つ勉強です！

この夏休みで沢山成長してくれるといいな～

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 14:16 │Comments(0) │新規会員様の受け入れについて

2018年08月17日

◆今女性の憧れはジムビューティー

今女性の憧れはジムビューティー

こんな新聞を会員さんにいただきました

WWDビューティー

東京では普通にコンビニで売っているらしいです～

なかなか興味深い記事が沢山！

その中でも気になったのは

定期的に運動している女性の14.4パーセントがジムを選択

そして筋トレ女子は6.5パーセント

筋トレ女子ってまだまだ少ないんですね icon10

アクティブに通ってる方はみんな筋トレしてます icon105

筋肉の成長の喜びを感じる～

最高です！

年齢を重ねると筋肉量が落ち、基礎代謝が下がる icon15

食べる量は変わらないのにポッテポテ icon11

みたいにはなりたくない！！

そして、健康な体でいつまでも！！

そのためには

筋トレ！

ジムビューティー目指して頑張りましょう！！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 10:47 │Comments(0)

2018年08月16日

◆お盆休みの思い出

お盆休み、家族旅行で神戸まで行ってきました

今回の目的はキッザニア甲子園

8月１０日仕事が終わって夜２２時に出発

福山パーキングエリアで車中泊

朝８時について１６時からの部の整理券をもらうのに２時間近く並びます

チケットは３か月くらい前から購入しているのですが、入場の順番の券をもらいます

人気のピザーラやシャウエッセンは早く受付しなしと終了してしまうのです icon198

なんとか早く並んだのでAの順番のチケットをもらうことができました

それから１６時まで時間があるので

ららぽーと甲子園と甲子園球場に行きました

アクティブオーナーは甲子園球場に興奮

私たちは興味が薄い・・・ので写真撮影を堪能（笑）

購入した自撮り棒が大活躍！

夕方になりやっと入場！

ピザーラへ走ります！！！

走ったのでなんと３番目にできるようになりました！やった～！

ピザをもらって大満足

漫画家体験

薬剤師体験

牛乳石鹼工場体験

シャウエッセンづくり

５つ体験できました～

でもまだ体験できなかった企業がたくさん！

キッザニアうまいぜ！また来させる作戦ですね face03

キッゾ（子供のお金）も残ったので子供たちまた行きたい！

キッザニアの作戦にまんまとはまってます face08

その日は道の駅三木でまた車中泊

次の日はネスタリゾートホテルのプールへ

ここのプールはスライダーがたくさんで結構楽しい（＾＾）

プールもきれいなので良かったです！

暑すぎて昼過ぎに撤退

次はコストコ神戸へ・・・！

コストコ神戸、中身も陳列も北九州と全く同じでした・・・

買うものもないのでつぎは神戸港へ

神戸港でもトレーニングシャツにトレーニング短パン face07

しかもtakeshiのネーム入り・・・

umie　神戸

満喫して帰路につきました

帰路はまた高速道路で車中泊

そしてその日の夜は海峡花火

弾丸日程すぎて疲れましたが楽しい思い出になりました

今日から元気に営業してます！

トレーニング頑張りましょう！

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ　トレーニングスタジオアクティブ

Posted by アクティブ at 14:21 │Comments(0)

2018年08月10日

◆平和の集い

昨日はウェル戸畑にて

平和の集いに参加してきました

原爆が投下された日にこのイベントがあります。

登校日もなくなり、風化されつつある戦争について考える日

我が家にとってとても勉強になる1日です

今生きていることに感謝することが出来ます（＾＾）

年に1度朗読を子供たちと学校の先生方と一緒に参加させていただいております