トレーニングスタジオ　アクティブ

低酸素トレーニングで汗びっしょりです

30分走っただけなのに、とんでもない汗がでます





この中は低酸素状態なので心拍数が上がり、代謝も上がります

たくさんのランナーさんたちも利用してくれていますが

皆さん、とっても驚かれます

私も低酸素の中でのランニング、病みつきになってます～

低酸素トレーニングをした後、外での走りが変わります

いつもより楽に走れます～

今日は晴れてるから、外RUN出来るかな～

梅雨の日は外に出れないから、低酸素トレーニングおすすめです

低酸素トレーニング、体験できますのでお気軽にお問合せ下さい

TEL　093-982-4817

Mail　info@tsamoji.com

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