2019年01月11日

◆正月の体重増加

みなさん、お正月体重増加していませんか?

正月の体重増加を侮ってはいけません!

お正月に増えた体重を定着させ、毎年毎年体重が増えている方。

気が付いたら恐ろしいことになっていませんか?

なるべく増えた体重は1月中に戻しましょう!

増えた体重に困っている方はお早めにご相談くださいね(^^)

今日も朝からたくさんの方がトレーニングに来てくれています



今日は体幹トレーニングの日でした!

明日はみんなお腹がいたいですよ~icon06

北九州市門司区トレーニングジム・整体・ヨガ トレーニングスタジオアクティブ

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Posted by アクティブ at 11:11│Comments(0)
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