2時のレッスンも人気です

アクティブではトレーニングレッスンが1日3回あります

朝10時15分から

昼14時から

夜20時から

火曜日のみ夕方17時半くらいからえりかさんの鬼レッスン

昨日の昼のレッスンはバランストレーニングでした



みんな、ひ～ひ～言いながら体幹を鍛えました

メニューを分けてるのでどの曜日に来ても満遍なく鍛えられます！

みんな身体の使い方が上手になってきて成果が出ています

嬉しいです（＾＾）

体験トレーニングの割引は12/15までです

是非、ご利用ください





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