12月ヨガ予定表

12月のヨガ予定表です！！

寒くなる季節

ヨガでカラダを温めて、心も体もほっこりしましょう



冬は最後のシャバアーサナの際に体が冷えるのでブランケットなどを持参してくださいね（＾＾）

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